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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nombre: Ngema, Simphiwe Phindokwakhe   Submit Personal Website Send Link 
Club: Nedbank Running Club Johannesburg 
Domicilio: Durban
Año de nacimiento: 1979 (Cat. alemana: M45)
Fecha de nacimiento: 14.03.1979 (Cat. internac.: M45)
Nacionalidad: RSA RSA Sudáfrica
RunnerID: 303229
 

22 resultados de la búsqueda (21 pruebas, 1529 km).  (Más)

2025 2 pruebas, 138 km  (Más)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:52:08 h Ngema, Simphiwe Phindokwakhe Hollywood AC Kzna  total: 6089 M: 5400 Cat M45: 707
22.03.2025 Irene Running Festival 48K (RSA) 48km
5:26:56 h Ngema, Simphiwe Phindokwakhe   total: 779 M: 653 Cat M45: 97
2024 1 prueba, 87 km  (Más)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:45:22 h Ngema, Simphiwe Phindokwakhe Hollywood AC KZN  total: 9683 M: 8274 Cat M45: 1239
2022 1 prueba, 90 km  (Más)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:22:54 h Ngema, Simphiwe Phindokwakhe Hollywood Bets AC KZN  total: 5445 M: 4621 Cat M40: 884
2019 2 pruebas, 139 km  (Más)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:40:34 h Ngema, Simphiwe Phindokwakhe   total: 8061 M: 7039 Cat M40: 1655
14.04.2019 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
5:15:42 h Ngema, Simphiwe Phindokwakhe Hollywoodbets AC  total: 364 M: 346 Cat M40: 74
2018 2 pruebas, 142 km  (Más)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:27:22 h Ngema, Simphiwe Phindokwakhe Hollywoodbets Athletics Club  total: 7795 M: 6744 Cat M35: 1554
22.04.2018 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
5:54:57 h Ngema, Simphiwe Phindokwakhe Hollywoodbets AC  total: 578 M: 525 Cat M35: 132
2017 2 pruebas, 139 km  (Más)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:55:06 h Ngema, Simphiwe Phindokwakhe Nedbank Running Club KZN  total: 8455 M: 7159 Cat M35: 1643
23.04.2017 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
7:06:20 h Ngema, Simphiwe Phindokwakhe Nedbank AC  total: 1034 M: 900 Cat M35: 193
2016 1 prueba, 89 km  (Más)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:35:54 h Ngema, Simphiwe Phindokwakhe Durban Runner Athletic Club  total: 7333 M: 6231 Cat M35: 1355
2015 2 pruebas, 139 km  (Más)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:44:46 h Ngema, Simphiwe Phindokwakhe Nedbank Running Club Johannesburg  total: 6645 M: 5655 Cat M35: 1266
19.04.2015 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
4:58:03 h Ngema, Simphiwe Phindokwakhe Nedbank AC  total: 283 M: 273 Cat M35: 76
2014 2 pruebas, 141 km  (Más)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:41:44 h Ngema, Simphiwe Phindokwakhe Nedbank Running Club KZN  total: 6293 M: 5355 Cat M35: 1209
27.04.2014 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
5:22:23 h Ngema, Simphiwe Phindokwakhe Nedbank Running Club    total: 564 M: 552 Cat M35: 134
2013 1 prueba, 52 km  (Más)
21.04.2013 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
5:55:50 h Ngema, Simphiwe Phindokwakhe Nedbank  total: 595 M: 329 Cat M23: 115
2012 2 pruebas, 141 km  (Más)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:43:34 h Ngema, Simphiwe Phindokwakhe Nedbank Running Club KZN  total: 10441 M: 8477 Cat M23: 2066
22.04.2012 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
5:57:46 h Ngema, Simphiwe Phindokwakhe Nedbank Running Club  total: 652 M: 384 Cat M23: 142
2011 2 pruebas, 143 km  (Más)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:43:28 h Ngema, Simphiwe Phindokwakhe Nedbank Running Club KZN  total: 9662 M: 7826 Cat M23: 2000
23.04.2011 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:39:41 h Ngema, Simphiwe Phindokwakhe NRCKZN  total: 4518 M: 3607 Cat M23: 911
23.04.2011 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:30:15 h Ngema, Simphiwe Phindokwakhe NRCKZN  total: 4803 M: 3787 Cat M23: 950
2010 1 prueba, 89 km  (Más)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:34:26 h Ngema, Simphiwe Phindokwakhe Nedbank Running Club KZN  total: 11515 M: 9127 Cat M23: 2276

Mejores marcas

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.

 PB 2025 2024 2022 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010
50km 5:39:41  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
5:39:41
(8227/3566)
 

Cuadro comparativo

Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples

   2025 2024 2022 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010
Comrades Marathon - Down Run 12 9:52:08 10:45:22 10:22:54 10:40:34 10:27:22 10:55:06 10:35:54 10:44:46 10:41:44   11:43:34 11:43:28 11:34:26
Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km 7       5:15:42 5:54:57 7:06:20   4:58:03 5:22:23 5:55:50 5:57:46