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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nombre: Beneke, Louis   Submit Personal Website Send Link 
Club: Voortrekker Monument Atletiekklub 
Domicilio: Gauteng North
Año de nacimiento: 1964 (Cat. alemana: M60)
Fecha de nacimiento: 06.08.1964 (Cat. internac.: M60)
Nacionalidad: RSA RSA Sudáfrica
RunnerID: 302418
 

43 resultados de la búsqueda (40 pruebas, 2577 km).  (Más)

2019 1 prueba, 56 km  (Más)
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:48:41 h Beneke, Louis Voortrekker Monument Atletiekklub  total: 7490 M: 5772 Cat M50: 562
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:38:21 h Beneke, Louis Voortrekker Monument Atletiekklub  total: 7996 M: 6046 Cat M50: 596
2017 1 prueba, 50 km  (Más)
22.04.2017 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:34:06 h Beneke, Louis Voortrekker Monument Athletics  total: 1947 M: 1606 Cat M50: 154
2016 1 prueba, 50 km  (Más)
16.04.2016 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
6:03:07 h Beneke, Louis Voortrekker Monument Athletics  total: 2677 M: 1962 Cat M50: 215
2015 3 pruebas, 156 km  (Más)
18.04.2015 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:45:29 h Beneke, Louis Voortrekker Monument  total: 2480 M: 1946 Cat M50: 217
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:09:22 h Beneke, Louis Voortrekker Monument Atletiekklub  total: 7977 M: 5853 Cat M50: 636
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:56:20 h Beneke, Louis Voortrekker Monument Atletiekklub  total: 8328 M: 6052 Cat M50: 652
21.03.2015 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:42:25 h Beneke, Louis Voortrekker Monument Draf Stap Klub  total: 2843 M: 2228 Cat M50: 192
2014 2 pruebas, 106 km  (Más)
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:32:56 h Beneke, Louis VTM  total: 6225 M: 4692 Cat M45: 724
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:46:14 h Beneke, Louis VTM  total: 6002 M: 4603 Cat M45: 714
12.04.2014 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:21:52 h Beneke, Louis Voortrekker MON  total: 1568 M: 1297 Cat M45: 168
2013 2 pruebas, 137 km  (Más)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:53:21 h Beneke, Louis Voortrekker Monument Atletiek Klub  total: 9270 M: 7538 Cat M45: 1154
20.04.2013 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:26:20 h Beneke, Louis   total: 1803 M: 1447 Cat M45: 193
2012 1 prueba, 50 km  (Más)
21.04.2012 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:23:45 h Beneke, Louis Voortrekker Monument Athletic Club  total: 1725 M: 1430 Cat M45: 215
2011 1 prueba, 87 km  (Más)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:29:33 h Beneke, Louis Voortrekker Monument Atletiek Klub  total: 8708 M: 7139 Cat M45: 1059
2010 1 prueba, 89 km  (Más)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:56:39 h Beneke, Louis Voortrekker Monument Atletiek Klub  total: 9151 M: 7449 Cat M45: 1144
2005 1 prueba, 50 km  (Más)
23.04.2005 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:18:19 h Beneke, Louis Pretoria Technicon Marathon  total: 2796 M: 2260 Cat M40: 452
2004 2 pruebas, 106 km  (Más)
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:41:52 h Beneke, Louis Pretoria Technikon MC  total: 4051 M: 3462 Cat M35: 775
20.03.2004 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:24:20 h Beneke, Louis TUT  total: 1710 M: 1462 Cat M35: 311
2003 2 pruebas, 139 km  (Más)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:03:20 h Beneke, Louis Technikon AC - Pretoria  total: 5422 M: 4820 Cat M35: 1074
15.03.2003 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:30:06 h Beneke, Louis Techp  total: 607 M: 550 Cat M35: 134
2002 3 pruebas, 193 km  (Más)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:45:52 h Beneke, Louis Technikon AC - Pretoria  total: 4069 M: 3736 Cat M35: 866
30.03.2002 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:28:43 h Beneke, Louis Pretoria Technikon Marathon Club  total: 2506 M: 2220 Cat M35: 528
16.03.2002 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:34:14 h Beneke, Louis   total: 625 M: 564 Cat M35: 131
2001 3 pruebas, 195 km  (Más)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:41:14 h Beneke, Louis Technikon AC - Pretoria  total: 8484 M: 7352 Cat M35: 1629
14.04.2001 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:30:37 h Beneke, Louis Pretoria Technikon Marathon Club  total: 2957 M: 2643 Cat M35: 609
17.03.2001 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:35:23 h Beneke, Louis Techp  total: 680 M: 472 Cat M35: 110
2000 3 pruebas, 193 km  (Más)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:34:38 h Beneke, Louis Technikon AC - Pretoria  total: 5363 M: 4918 Cat M35: 1104
22.04.2000 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:50:47 h Beneke, Louis   total: 1426 M: 1341 Cat M35: 325
18.03.2000 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:51:11 h Beneke, Louis Techp  total: 1324 M: 1199 Cat M35: 269
1999 1 prueba, 56 km  (Más)
03.04.1999 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:20:31 h Beneke, Louis   total: 2766 M: 2509 Cat M23: 1027
1998 2 pruebas, 143 km  (Más)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:34:56 h Beneke, Louis Technikon AC - Pretoria  total: 4014 M: 3737 Cat M23: 1502
11.04.1998 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:11:57 h Beneke, Louis   total: 2537 M: 2340 Cat M23: 969
1997 2 pruebas, 145 km  (Más)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:54:30 h Beneke, Louis Technikon AC - Pretoria  total: 2950 M: 2796 Cat M23: 1238
29.03.1997 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:01:11 h Beneke, Louis   total: 2126 M: 1980 Cat M23: 878
1996 2 pruebas, 143 km  (Más)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:32:50 h Beneke, Louis   total: 2295 M: 2196 Cat M23: 1075
06.04.1996 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:58:46 h Beneke, Louis   total: 2141 M: 2029 Cat M23: 955
1995 2 pruebas, 145 km  (Más)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:42:19 h Beneke, Louis Mr Price Corr Services AC - Pretoria  total: 8146 M: 7294 Cat M23: 2980
15.04.1995 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:13:10 h Beneke, Louis   total: 2940 M: 2736 Cat M23: 1186
1994 2 pruebas, 143 km  (Más)
31.05.1994 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:55:31 h Beneke, Louis Mr Price Corr Services AC - Pretoria  total: 2720 M: 2582 Cat M23: 1220
02.04.1994 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:11:53 h Beneke, Louis   total: 3030 M: 2818 Cat M23: 1338
1993 2 pruebas, 145 km  (Más)
31.05.1993 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:02:20 h Beneke, Louis   total: 3587 M: 3436 Cat M23: 1637
10.04.1993 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:15:05 h Beneke, Louis   total: 3586 M: 3405 Cat M23: 1636

Mejores marcas

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.

 PB 2019 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993
50km 4:30:06 5:48:41
(13371/6130) 		 
 
6:09:22
(13215/6655) 		5:46:14
(10712/4858) 		 
 
 
 
 
5:24:20
(3356/1446) 		4:30:06
(1546/535) 		4:34:14
(1646/558) 		4:35:23
(1404/477) 		4:51:11
(2541/1195) 		 
 
 
 
 
 
 

Cuadro comparativo

Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples

   2019 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993
Two Oceans Marathon 14 6:38:21     6:56:20 6:32:56           5:41:52   5:28:43 5:30:37 4:50:47 5:20:31 5:11:57 5:01:11 4:58:46 5:13:10 5:11:53 5:15:05
Comrades Marathon - Down Run 13           11:53:21   11:29:33 10:56:39     10:03:20 9:45:52 10:41:14 9:34:38   9:34:56 8:54:30 8:32:50 10:42:19 8:55:31 9:02:20
Loskop Ultra Marathon 50km 7   5:34:06 6:03:07 5:45:29 5:21:52 5:26:20 5:23:45     5:18:19                        
Om Die Dam 50km 6       6:42:25             5:24:20 4:30:06 4:34:14 4:35:23 4:51:11