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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nombre: Mokwena, Paul   Submit Personal Website Send Link 
Club: Johannesburg Harriers Athletic Club 
Domicilio: Johannesburg
Año de nacimiento: 1950 (Cat. alemana: M75)
Fecha de nacimiento: 21.03.1950 (Cat. internac.: M75)
Nacionalidad: RSA RSA Sudáfrica
RunnerID: 302095
 

52 resultados de la búsqueda (48 pruebas, 3597 km).  (Más)

2022 1 prueba, 50 km  (Más)
11.06.2022 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:22:44 h Mokwena, Paul   total: 3108 M: 2367 Cat M70: 3
2020 1 prueba, 50 km  (Más)
14.03.2020 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:51:59 h Mokwena, Paul Johannesburg Harriers Athletics Club  total: 2571 M: 2005 Cat M65: 15
2019 1 prueba, 87 km  (Más)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:55:05 h Mokwena, Paul Johannesburg Harriers Athletics Club  total: 15750 M: 12832 Cat M65: 71
2018 1 prueba, 50 km  (Más)
17.03.2018 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
7:32:58 h Mokwena, Paul   total: 3723 M: 2832 Cat M65: 28
2016 1 prueba, 50 km  (Más)
12.03.2016 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:11:33 h Mokwena, Paul   total: 2141 M: 1760 Cat M65: 9
2015 3 pruebas, 193 km  (Más)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:26:25 h Mokwena, Paul Johannesburg Harriers Athletic Club  total: 9327 M: 7687 Cat M65: 31
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:20:10 h Mokwena, Paul Johannesburg Harriers Athletic Club  total: 5472 M: 4206 Cat M65: 20
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:35:11 h Mokwena, Paul Johannesburg Harriers Athletic Club  total: 5174 M: 4030 Cat M65: 18
21.03.2015 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:23:34 h Mokwena, Paul   total: 2536 M: 2001 Cat M65: 13
2014 2 pruebas, 145 km  (Más)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:35:37 h Mokwena, Paul Johannesburg Harriers AC  total: 9765 M: 7933 Cat M60: 141
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:08:32 h Mokwena, Paul JHAC  total: 4670 M: 3668 Cat M60: 66
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:30:52 h Mokwena, Paul JHAC  total: 4868 M: 3835 Cat M60: 72
2013 1 prueba, 87 km  (Más)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:20:21 h Mokwena, Paul Johannesburg Harriers AC  total: 6748 M: 5680 Cat M60: 70
2012 2 pruebas, 145 km  (Más)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:56:39 h Mokwena, Paul Johannesburg Harriers AC  total: 7838 M: 6599 Cat M60: 110
07.04.2012 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:49:56 h Mokwena, Paul Johannesburg Harriers Athletic Club  total: 6284 M: 4828 Cat M60: 130
07.04.2012 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:33:52 h Mokwena, Paul Johannesburg Harriers Athletic Club  total: 6301 M: 4813 Cat M60: 132
2011 1 prueba, 87 km  (Más)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:23:13 h Mokwena, Paul Johannesburg Harriers AC  total: 8331 M: 6864 Cat M60: 128
2010 2 pruebas, 145 km  (Más)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:39:46 h Mokwena, Paul Johannesburg Harriers AC  total: 7321 M: 6106 Cat M60: 86
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:50:30 h Mokwena, Paul Johannesburg Harriers Athletic Club  total: 2085 M: 1800 Cat M60: 17
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:26:16 h Mokwena, Paul Johannesburg Harriers Athletic Club  total: 2058 M: 1756 Cat M60: 16
2009 2 pruebas, 145 km  (Más)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:57:16 h Mokwena, Paul Johannesburg Harriers AC  total: 4202 M: 3778 Cat M55: 101
11.04.2009 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:45:36 h Mokwena, Paul JHAC  total: 2610 M: 2180 Cat M55: 84
2008 1 prueba, 87 km  (Más)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:25:45 h Mokwena, Paul Johannesburg Harriers AC  total: 6759 M: 5790 Cat M55: 194
2007 1 prueba, 89 km  (Más)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:52:43 h Mokwena, Paul Johannesburg Harriers AC  total: 6746 M: 5771 Cat M55: 197
2006 1 prueba, 87 km  (Más)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:40:50 h Mokwena, Paul Johannesburg Harriers AC  total: 6067 M: 5304 Cat M55: 145
2005 2 pruebas, 139 km  (Más)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:17:56 h Mokwena, Paul Johannesburg Harriers AC  total: 5878 M: 5130 Cat M55: 117
23.04.2005 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:07:40 h Mokwena, Paul Johannesburg Harriers A C  total: 2437 M: 2007 Cat M55: 64
2004 2 pruebas, 137 km  (Más)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:48:11 h Mokwena, Paul Johannesburg Harriers AC  total: 3806 M: 3491 Cat M50: 207
20.03.2004 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:28:16 h Mokwena, Paul Jhac  total: 1809 M: 1537 Cat M50: 122
2003 1 prueba, 89 km  (Más)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:30:54 h Mokwena, Paul Johannesburg Harriers Ac  total: 4000 M: 3649 Cat M50: 175
2002 2 pruebas, 137 km  (Más)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:50:33 h Mokwena, Paul Johannesburg Harriers AC  total: 7896 M: 6890 Cat M50: 412
16.03.2002 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:30:45 h Mokwena, Paul   total: 580 M: 533 Cat M50: 22
2000 1 prueba, 87 km  (Más)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:23:57 h Mokwena, Paul Johannesburg Harriers AC  total: 8729 M: 7787 Cat M50: 394
1999 1 prueba, 89 km  (Más)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:57:05 h Mokwena, Paul Johannesburg Harriers AC  total: 5860 M: 5323 Cat M45: 534
1998 1 prueba, 87 km  (Más)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:09:35 h Mokwena, Paul Johannesburg Harriers AC  total: 5865 M: 5332 Cat M45: 507
1997 1 prueba, 89 km  (Más)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:01:44 h Mokwena, Paul Johannesburg Harriers AC  total: 6175 M: 5618 Cat M45: 535
1996 1 prueba, 87 km  (Más)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:48:35 h Mokwena, Paul Johannesburg Harriers AC  total: 5725 M: 5289 Cat M45: 455
1995 2 pruebas, 145 km  (Más)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:19:27 h Mokwena, Paul Johannesburg Harriers AC  total: 3435 M: 3225 Cat M45: 237
15.04.1995 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:37:28 h Mokwena, Paul   total: 1173 M: 1131 Cat M45: 69
1994 1 prueba, 87 km  (Más)
31.05.1994 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:32:18 h Mokwena, Paul Johannesburg Harriers AC  total: 4143 M: 3875 Cat M40: 608
1993 2 pruebas, 145 km  (Más)
31.05.1993 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:30:16 h Mokwena, Paul Johannesburg Harriers AC  total: 2386 M: 2325 Cat M40: 318
10.04.1993 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:57:16 h Mokwena, Paul   total: 2485 M: 2401 Cat M40: 326
1992 2 pruebas, 143 km  (Más)
30.05.1992 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:53:21 h Mokwena, Paul Johannesburg Harriers AC  total: 5694 M: 5374 Cat M40: 749
18.04.1992 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:08:11 h Mokwena, Paul   total: 2940 M: 2819 Cat M40: 374
1991 2 pruebas, 145 km  (Más)
31.05.1991 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:56:29 h Mokwena, Paul Johannesburg Harriers AC  total: 3750 M: 3600 Cat M40: 475
30.03.1991 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:34:51 h Mokwena, Paul   total: 1104 M: 1077 Cat M40: 119
1990 2 pruebas, 143 km  (Más)
31.05.1990 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:34:55 h Mokwena, Paul Johannesburg Harriers AC  total: 2279 M: 2215 Cat M40: 281
14.04.1990 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:45:58 h Mokwena, Paul   total: 1853 M: 1805 Cat M40: 253
1989 1 prueba, 89 km  (Más)
31.05.1989 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:30:39 h Mokwena, Paul Johannesburg Harriers AC  total: 2160 M: 2109 Cat M35: 425
1988 1 prueba, 87 km  (Más)
31.05.1988 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:13:33 h Mokwena, Paul Johannesburg Harriers AC  total: 3852 M: 3759 Cat M35: 717
1987 1 prueba, 87 km  (Más)
31.05.1987 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:54:35 h Mokwena, Paul Johannesburg Harriers AC  total: 2413 M: 2368 Cat M35: 446
1985 1 prueba, 88 km  (Más)
31.05.1985 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 88km
9:39:54 h Mokwena, Paul Johannesburg Harriers AC  total: 4109 M: 4018 Cat M35: 705

Mejores marcas

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.

 PB 2022 2020 2019 2018 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1992 1991 1990 1989 1988 1987 1985
50km 4:30:45 6:22:44
(9308/4677) 		6:51:59
(5154/1958) 		 
7:32:58
(15903/8102) 		6:11:33
(13172/6856) 		5:35:11
(9753/4478) 		5:30:52
(9280/4066) 		 
5:49:56
(10640/4948) 		 
4:50:30
(4414/1872) 		 
 
 
 
 
5:28:16
(3484/1520) 		 
4:30:45
(1547/527) 		 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Cuadro comparativo

Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples

   2022 2020 2019 2018 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1992 1991 1990 1989 1988 1987 1985
Comrades Marathon - Up Run 30     11:55:05     11:26:25 11:35:37 11:20:21 10:56:39 11:23:13 10:39:46 9:57:16 11:25:45 10:52:43 10:40:50 10:17:56 9:48:11 9:30:54 10:50:33 10:23:57 9:57:05 10:09:35 10:01:44 9:48:35 9:19:27 9:32:18 8:30:16 9:53:21 8:56:29 8:34:55 8:30:39 9:13:33 8:54:35 9:39:54
Two Oceans Marathon 10           6:20:10 6:08:32   6:33:52   5:26:16 5:45:36                         4:37:28   4:57:16 5:08:11 4:34:51 4:45:58        
Om Die Dam 50km 7 6:22:44 6:51:59   7:32:58 6:11:33 6:23:34                     5:28:16   4:30:45