Select your language:
Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nombre: Ngema, Phakamani   Submit Personal Website Send Link 
Club: Mandeni Harriers 
Domicilio: Eshowe
Año de nacimiento: 1967 (Cat. alemana: M55)
Fecha de nacimiento: 26.11.1967 (Cat. internac.: M55)
Nacionalidad: RSA RSA Sudáfrica
RunnerID: 297723
 

17 resultados de la búsqueda (17 pruebas, 1464 km).  (Más)

2016 2 pruebas, 141 km  (Más)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:11:32 h Ngema, Phakamani Mandeni Harriers  total: 3244 M: 2951 Cat M45: 421
24.04.2016 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
5:26:10 h Ngema, Phakamani Mandeni Harriers  total: 497 M: 475 Cat M45: 51
2014 1 prueba, 89 km  (Más)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:49:49 h Ngema, Phakamani KwaDukuza Athletic Club  total: 2064 M: 1923 Cat M45: 244
2012 1 prueba, 89 km  (Más)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:40:30 h Ngema, Phakamani uMhlathuze Athletic Club  total: 1880 M: 1777 Cat M40: 327
2011 1 prueba, 87 km  (Más)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:32:40 h Ngema, Phakamani uMhlathuze Athletic Club  total: 3013 M: 2746 Cat M40: 527
2010 1 prueba, 89 km  (Más)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:36:21 h Ngema, Phakamani uMhlathuze Athletic Club  total: 1886 M: 1761 Cat M40: 315
2009 1 prueba, 89 km  (Más)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:46:12 h Ngema, Phakamani uMhlathuze Athletic Club  total: 1939 M: 1836 Cat M40: 327
2007 1 prueba, 89 km  (Más)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:16:22 h Ngema, Phakamani Boxer Superstores Athletic Club  total: 1271 M: 1225 Cat M35: 280
2006 1 prueba, 87 km  (Más)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:54:48 h Ngema, Phakamani SAPS Striders KZN  total: 2237 M: 2104 Cat M35: 499
2005 1 prueba, 89 km  (Más)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:19:05 h Ngema, Phakamani SAPS Striders KZN  total: 1473 M: 1391 Cat M35: 333
2004 1 prueba, 87 km  (Más)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:20:28 h Ngema, Phakamani SAPS Striders KZN  total: 1221 M: 1172 Cat M35: 291
2003 1 prueba, 89 km  (Más)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:18:03 h Ngema, Phakamani Ntunjambili  total: 1502 M: 1436 Cat M35: 352
2002 1 prueba, 87 km  (Más)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:43:07 h Ngema, Phakamani Richards Bay AC  total: 1989 M: 1889 Cat M23: 793
2001 1 prueba, 89 km  (Más)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:52:21 h Ngema, Phakamani Ntunjambili  total: 2879 M: 2692 Cat M23: 1130
2000 1 prueba, 87 km  (Más)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:45:32 h Ngema, Phakamani Ntunjambili  total: 2945 M: 2770 Cat M23: 1162
1999 1 prueba, 89 km  (Más)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:27:48 h Ngema, Phakamani Ntunjambili  total: 1978 M: 1888 Cat M23: 847
1998 1 prueba, 87 km  (Más)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:18:15 h Ngema, Phakamani Eshowe Runners  total: 1445 M: 1381 Cat M23: 645

Mejores marcas

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.

 PB 2016 2014 2012 2011 2010 2009 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998

Cuadro comparativo

Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples

   2016 2014 2012 2011 2010 2009 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998
Comrades Marathon - Up Run 16 9:11:32 8:49:49 8:40:30 9:32:40 8:36:21 8:46:12 8:16:22 8:54:48 8:19:05 8:20:28 8:18:03 8:43:07 8:52:21 8:45:32 8:27:48 8:18:15