Select your language:
Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nombre: Sekotlong, Ephraim   Submit Personal Website Send Link 
Club: Rand AC 
Domicilio: Johannesburg
Año de nacimiento: 1956 (Cat. alemana: M70)
Fecha de nacimiento: 10.08.1956 (Cat. internac.: M65)
Nacionalidad: RSA RSA Sudáfrica
RunnerID: 262919
 

31 resultados de la búsqueda (30 pruebas, 2472 km).  (Más)

2014 1 prueba, 89 km  (Más)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:40:06 h Sekotlong, Ephraim Rand AC  total: 6383 M: 5417 Cat M55: 232
2013 1 prueba, 87 km  (Más)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:03:31 h Sekotlong, Ephraim Rand AC  total: 3380 M: 3067 Cat M55: 93
2012 1 prueba, 89 km  (Más)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:48:49 h Sekotlong, Ephraim Rand AC  total: 4046 M: 3624 Cat M55: 122
2011 1 prueba, 87 km  (Más)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:51:01 h Sekotlong, Ephraim Rand AC  total: 3643 M: 3268 Cat M50: 227
2009 1 prueba, 89 km  (Más)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:48:24 h Sekotlong, Ephraim Rand AC  total: 3824 M: 3451 Cat M50: 239
2008 1 prueba, 87 km  (Más)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:53:20 h Sekotlong, Ephraim Rand AC  total: 3223 M: 2959 Cat M50: 183
2007 1 prueba, 89 km  (Más)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:32:49 h Sekotlong, Ephraim Rand AC  total: 3352 M: 3098 Cat M50: 177
2006 1 prueba, 87 km  (Más)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:15:07 h Sekotlong, Ephraim Rand AC  total: 4849 M: 4352 Cat M45: 558
2005 1 prueba, 89 km  (Más)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:48:45 h Sekotlong, Ephraim Rand AC  total: 7961 M: 6767 Cat M45: 987
2004 1 prueba, 87 km  (Más)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:48:54 h Sekotlong, Ephraim Rand AC  total: 3833 M: 3513 Cat M45: 436
2003 1 prueba, 89 km  (Más)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:01:45 h Sekotlong, Ephraim Rand AC  total: 3159 M: 2923 Cat M45: 320
2000 1 prueba, 87 km  (Más)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:39:21 h Sekotlong, Ephraim Rand AC  total: 2586 M: 2443 Cat M40: 468
1999 1 prueba, 89 km  (Más)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:25:00 h Sekotlong, Ephraim Rand AC  total: 695 M: 672 Cat M40: 90
1998 1 prueba, 87 km  (Más)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:25:23 h Sekotlong, Ephraim Rand AC  total: 566 M: 550 Cat M40: 64
1997 1 prueba, 89 km  (Más)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:23:08 h Sekotlong, Ephraim Rand AC  total: 718 M: 701 Cat M40: 80
1995 3 pruebas, 245 km  (Más)
19.08.1995 Florida I.M.S. 100km Circuit Race (RSA) 100km
7:27:26 h Sekotlong, Ephraim Rand Athletic Club  total: 4 M: 4 Cat M35: 3
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:12:13 h Sekotlong, Ephraim Rand AC  total: 30 M: 30 Cat M35: 6
15.04.1995 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:45:33 h Sekotlong, Ephraim   total: 131 M: 131 Cat M35: 23
1994 2 pruebas, 156 km  (Más)
26.06.1994 IAU 100km WC Yubetsu (9. Lake Saroma 100 Km Ultramarathon) (JPN) 100km
7:07:41 h Sekotlong, Ephraim   total: 26 M: 26 Cat M35: 8
26.06.1994 Lake Saroma 100 Km Ultramarathon (JPN) 100km
7:07:41 h Sekotlong, Ephraim   total: 28 M: 28 Cat M35: 9
02.04.1994 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:49:32 h Sekotlong, Ephraim   total: 171 M: 171 Cat M35: 30
1993 2 pruebas, 145 km  (Más)
31.05.1993 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
5:55:22 h Sekotlong, Ephraim Rand AC  total: 11 M: 11 Cat M35: 3
10.04.1993 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:33:17 h Sekotlong, Ephraim   total: 55 M: 55 Cat M35: 11
1992 1 prueba, 87 km  (Más)
30.05.1992 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
5:59:06 h Sekotlong, Ephraim Rand AC  total: 13 M: 13 Cat M35: 3
1991 1 prueba, 56 km  (Más)
30.03.1991 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:26:18 h Sekotlong, Ephraim   total: 15 M: 15 Cat M23: 12
1990 2 pruebas, 143 km  (Más)
31.05.1990 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
5:48:01 h Sekotlong, Ephraim Rand AC  total: 6 M: 6 Cat M23: 5
14.04.1990 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:17:43 h Sekotlong, Ephraim   total: 4 M: 4 Cat M23: 2
1989 2 pruebas, 145 km  (Más)
31.05.1989 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
5:46:53 h Sekotlong, Ephraim Rand AC  total: 7 M: 7 Cat M23: 7
25.03.1989 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:25:03 h Sekotlong, Ephraim   total: 12 M: 12 Cat M23: 8
1988 1 prueba, 87 km  (Más)
31.05.1988 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
5:51:56 h Sekotlong, Ephraim Rand AC  total: 10 M: 10 Cat M23: 9
1987 1 prueba, 87 km  (Más)
31.05.1987 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
6:31:38 h Sekotlong, Ephraim Rand AC  total: 67 M: 67 Cat M23: 41

Mejores marcas

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.

 PB 2014 2013 2012 2011 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2000 1999 1998 1997 1995 1994 1993 1992 1991 1990 1989 1988 1987
100km 7:07:41  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
7:07:41
  		 
 
 
 
 
 
 

Cuadro comparativo

Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples

   2014 2013 2012 2011 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2000 1999 1998 1997 1995 1994 1993 1992 1991 1990 1989 1988 1987
Comrades Marathon - Up Run 22 10:40:06 10:03:31 9:48:49 9:51:01 9:48:24 9:53:20 9:32:49 10:15:07 10:48:45 9:48:54 9:01:45 8:39:21 7:25:00 7:25:23 7:23:08 6:12:13   5:55:22 5:59:06   5:48:01 5:46:53 5:51:56 6:31:38
Two Oceans Marathon 6                               3:45:33 3:49:32 3:33:17   3:26:18 3:17:43 3:25:03