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| Nombre: | Prangenberg, Frank |
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| Club: | Rheinhöhenlauf Run50 | ||
| Domicilio: | St.Katharinen | ||
| Año de nacimiento: | 1970 | (Cat. alemana: M55) | |
| Fecha de nacimiento: | 23.02.1970 | (Cat. internac.: M55) | |
| Nacionalidad: | GER  |
Alemania | |
| RunnerID: | 262026 | ||
7 resultados de la búsqueda (7 pruebas, 432.85 km). (Más)
| 2020 | 1 prueba, 50 km (Más) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 25.01.2020 | 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau (GER) | 50km | |||
| 5:21:21 h | Prangenberg, Frank | Rheinhöhenlauf Run50 | total: 409 | M: 319 | Cat M50: 69 |
| 2019 | 4 pruebas, 260.15 km (Más) | ||||
| 15.06.2019 | Zugspitz Supertrail (GER) | 62.8km | |||
| 11:32:25 h | Prangenberg, Frank | Rheinhöhenlauf Run50 | total: 591 | M: 518 | Cat M45: 75 |
| 13.-14.04.2019 | Sächsischer Mt. Everest Treppenmarathon (GER) | 24h | |||
| 84.350 km | Prangenberg, Frank | Rheinhöhenlauf Run 50 | total: 30 | M: 11 | Cat M45: 4 |
| 17.02.2019 | G1 Grüngürtel Ultra Köln (GER) | 63km | |||
| 7:12:57 h | Prangenberg, Frank | Rheinhöhenlauf Run50 | total: 43 | M: 36 | Cat M45: 3 |
| 26.01.2019 | 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau (GER) | 50km | |||
| 4:57:23 h | Prangenberg, Frank | Rheinhöhenlauf | total: 266 | M: 222 | Cat M45: 36 |
| 2012 | 2 pruebas, 122.7 km (Más) | ||||
| 12.05.2012 | GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) | 72.7km | |||
| 8:21:42 h | Prangenberg, Frank | Rheinhöhenlauf | total: 1085 | M: 1000 | Cat M40: 214 |
| 28.01.2012 | 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau (GER) | 50km | |||
| 4:51:05 h | Prangenberg, Frank | Rheinhöhenlauf | total: 302 | M: 266 | Cat M40: 62 |
Mejores marcas
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.
| PB | 2020 | 2019 | 2012 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:51:05 |
5:21:21
(2833/414) |
4:57:23
(6772/597) |
4:51:05
(5417/675) |
Cuadro comparativo
Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples
| 2020 | 2019 | 2012 | ||
|---|---|---|---|---|
| 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau | 3 | 5:21:21 | 4:57:23 | 4:51:05 |