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| Nombre: | Shongwe, Mpho |
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| Club: | Mafikeng Road Runners | ||
| Domicilio: | |||
| Año de nacimiento: | (Cat. alemana: #NA) | ||
| Fecha de nacimiento: | 00.00.0000 | (Cat. internac.: #NA) | |
| Nacionalidad: | RSA  |
Sudáfrica | |
| RunnerID: | 2450915 | ||
2 resultados de la búsqueda (2 pruebas, 100 km). (Más)
| 2025 | 2 pruebas, 100 km (Más) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 03.05.2025 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:26:29 h | Shongwe, Mpho | Mafikeng Road Runners | total: 205 | M: 190 | Cat #NA: 0 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:57:59 h | Shongwe, Mpho | total: 629 | M: 570 | Cat #NA: 0 | |
Mejores marcas
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Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.
| PB | 2025 | |
|---|---|---|
| 50km | 4:57:59 |
4:57:59
(6054/2854) |