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| Nombre: | Mapoka, Dr Trust Tshepo |
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| Club: | Gaborone Striders | ||
| Domicilio: | |||
| Año de nacimiento: | 1986 | (Cat. alemana: M40) | |
| Fecha de nacimiento: | 00.00.0000 | (Cat. internac.: M35) | |
| Nacionalidad: | BOT  |
Botsuana | |
| RunnerID: | 2445971 | ||
3 resultados de la búsqueda (3 pruebas, 226 km). (Más)
| 2026 | 1 prueba, 86 km (Más) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.06.2026 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 86km | |||
| 10:27:51 h | Mapoka, Dr Trust Tshepo | Gaborone Striders Runners Club | total: 8758 | M: 7504 | Cat M35: 509 |
| 2025 | 2 pruebas, 140 km (Más) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:32:10 h | Mapoka, Dr Trust Tshepo | Gaborone Striders | total: 8722 | M: 7567 | Cat M35: 720 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:10:58 h | Mapoka, Dr Trust Tshepo | total: 826 | M: 729 | Cat M35: 68 | |
Mejores marcas
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.
| PB | 2026 | 2025 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:10:58 |
|
5:10:58
(7484/51) |
Cuadro comparativo
Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples
| 2026 | 2025 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 10:27:51 | 10:32:10 |