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| Nombre: | Nkosi, Bongani |
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| Club: | Lesedi | ||
| Domicilio: | |||
| Año de nacimiento: | 1966 | (Cat. alemana: M60) | |
| Fecha de nacimiento: | 03.10.1966 | (Cat. internac.: M55) | |
| Nacionalidad: | RSA  |
Sudáfrica | |
| RunnerID: | 22857 | ||
4 resultados de la búsqueda (4 pruebas, 315 km). (Más)
| 2005 | 2 pruebas, 139 km (Más) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:52:29 h | Nkosi, Bongani | Lesedi Athletic Club | total: 11345 | M: 9403 | Cat M35: 1994 |
| 19.03.2005 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:31:18 h | Nkosi, Bongani | Lesedi | total: 388 | M: 365 | Cat M35: 80 |
| 2004 | 1 prueba, 87 km (Más) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:29:17 h | Nkosi, Bongani | Lesedi AC | total: 8523 | M: 7298 | Cat M35: 1578 |
| 2003 | 1 prueba, 89 km (Más) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:43:53 h | Nkosi, Bongani | Lesedi Athletic Club | total: 10605 | M: 8888 | Cat M35: 1873 |
Mejores marcas
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.
| PB | 2005 | 2004 | 2003 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:31:18 |
4:31:18
(1519/360) |
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Cuadro comparativo
Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples
| 2005 | 2004 | 2003 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 11:52:29 | 11:29:17 | 11:43:53 |