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| Nombre: | Mphoku, Malane Ephraim Andries |
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| Club: | Tmpd AC | ||
| Domicilio: | |||
| Año de nacimiento: | (Cat. alemana: #NA) | ||
| Fecha de nacimiento: | 00.00.0000 | (Cat. internac.: #NA) | |
| Nacionalidad: | RSA  |
Sudáfrica | |
| RunnerID: | 2205352 | ||
3 resultados de la búsqueda (3 pruebas, 223 km). (Más)
| 2026 | 1 prueba, 86 km (Más) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.06.2026 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 86km | |||
| 10:20:35 h | Mphoku, Malane Ephraim Andries | Tmpd AC | total: 8126 | M: 7010 | Cat #NA: 0 |
| 2024 | 1 prueba, 87 km (Más) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:19:04 h | Mphoku, Malane Ephraim Andries | Tmpd AC | total: 4237 | M: 3852 | Cat #NA: 0 |
| 2020 | 1 prueba, 50 km (Más) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:00:49 h | Mphoku, Malane Ephraim Andries | total: 649 | M: 571 | Cat #NA: 0 | |
Mejores marcas
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.
| PB | 2026 | 2024 | 2020 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:00:49 |
|
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5:00:49
(2201/556) |
Cuadro comparativo
Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples
| 2026 | 2024 | 2020 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 10:20:35 | 9:19:04 |