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| Nombre: | Bonga, Avela |
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| Club: | XJ Athletics Club | ||
| Domicilio: | |||
| Año de nacimiento: | (Cat. alemana: #NA) | ||
| Fecha de nacimiento: | 00.00.0000 | (Cat. internac.: #NA) | |
| Nacionalidad: | RSA  |
Sudáfrica | |
| RunnerID: | 2185839 | ||
3 resultados de la búsqueda (3 pruebas, 236.6 km). (Más)
| 2025 | 1 prueba, 90 km (Más) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:13:43 h | Bonga, Avela | XJ Athletics Club | total: 12424 | F: 1988 | Cat #NA: 0 |
| 2024 | 1 prueba, 73.3 km (Más) | ||||
| 09.03.2024 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:13:49 h | Bonga, Avela | total: 875 | F: 147 | Cat #NA: 0 | |
| 2018 | 1 prueba, 73.3 km (Más) | ||||
| 10.03.2018 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:13:49 h | Bonga, Avela | total: 875 | F: 147 | Cat #NA: 0 | |
Mejores marcas
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.
| PB | 2025 | 2024 | 2018 |
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Cuadro comparativo
Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples
| 2025 | 2024 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 2 | 9:13:49 | 9:13:49 |