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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nombre: Mpolweni, Nkosana   Submit Personal Website Send Link 
Club: Real Gijimas Athletic Club 
Domicilio: Mdantsane
Año de nacimiento: 1963 (Cat. alemana: M60)
Fecha de nacimiento: 10.04.1963 (Cat. internac.: M60)
Nacionalidad: RSA RSA Sudáfrica
RunnerID: 213277
 

46 resultados de la búsqueda (46 pruebas, 3553.934 km).  (Más)

2025 2 pruebas, 140 km  (Más)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:23:42 h Mpolweni, Nkosana Real Gijimas  total: 13285 M: 11065 Cat M60: 243
16.03.2025 Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) 50km
5:08:57 h Mpolweni, Nkosana   total: 133 M: 125 Cat M60: 4
2024 2 pruebas, 137 km  (Más)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:18:30 h Mpolweni, Nkosana Real Gijimas  total: 12583 M: 10493 Cat M60: 234
17.03.2024 Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) 50km
5:04:50 h Mpolweni, Nkosana Real Gijimas AC  total: 135 M: 129 Cat M60: 2
2023 2 pruebas, 137 km  (Más)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
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19.03.2023 Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) 50km
4:44:21 h Mpolweni, Nkosana Cheetah Ac Cg  total: 72 M: 67 Cat M55: 1
2022 2 pruebas, 140 km  (Más)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:14:53 h Mpolweni, Nkosana Real Gijimas  total: 8267 M: 6763 Cat M55: 330
20.03.2022 Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) 50km
4:42:41 h Mpolweni, Nkosana Real Gijimas  total: 47 M: 46 Cat M55: 2
2019 2 pruebas, 137 km  (Más)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:26:05 h Mpolweni, Nkosana Real Gijimas Athletic Club  total: 11928 M: 10015 Cat M55: 473
31.03.2019 Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) 50km
4:21:05 h Mpolweni, Nkosana Real Gijimas A.C  total: 62 M: 61 Cat M55: 2
2018 1 prueba, 90 km  (Más)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:53:52 h Mpolweni, Nkosana Real Gijimas Athletic Club  total: 5320 M: 4748 Cat M55: 137
2017 1 prueba, 87 km  (Más)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:38:52 h Mpolweni, Nkosana Real Gijimas Athletic Club  total: 11418 M: 9353 Cat M50: 912
2016 1 prueba, 89 km  (Más)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:34:10 h Mpolweni, Nkosana Real Gijimas Athletic Club  total: 11679 M: 9452 Cat M50: 961
2015 1 prueba, 87 km  (Más)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:24:25 h Mpolweni, Nkosana Real Gijimas Athletic Club  total: 8813 M: 7302 Cat M50: 686
2014 1 prueba, 89 km  (Más)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:25:05 h Mpolweni, Nkosana Real Gijimas  total: 5191 M: 4518 Cat M50: 377
2013 1 prueba, 87 km  (Más)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:53:52 h Mpolweni, Nkosana Real Gijimas  total: 3074 M: 2812 Cat M50: 184
2012 1 prueba, 89 km  (Más)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:56:32 h Mpolweni, Nkosana Real Gijimas  total: 2527 M: 2354 Cat M45: 305
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15.-16.07.2011 Washie 100 Miler (RSA) 100mi
20:43:30 h Mpolweni, Nkosana Real Gijimas  total: 17 M: 13 Cat M45: 2
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
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2010 1 prueba, 89 km  (Más)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:06:45 h Mpolweni, Nkosana Real Gijimas  total: 1167 M: 1110 Cat M45: 102
2009 1 prueba, 89 km  (Más)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:37:00 h Mpolweni, Nkosana Real Gijimas  total: 1662 M: 1591 Cat M45: 158
2008 1 prueba, 87 km  (Más)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:00:32 h Mpolweni, Nkosana Real Gijimas  total: 1994 M: 1890 Cat M45: 174
2007 2 pruebas, 145 km  (Más)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:58:55 h Mpolweni, Nkosana Real Gijimas  total: 4383 M: 3949 Cat M40: 759
07.04.2007 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:49:42 h Mpolweni, Nkosana Real Gijimas  total: 915 M: 843 Cat M40: 143
2006 2 pruebas, 143 km  (Más)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:26:37 h Mpolweni, Nkosana Real Gijimas  total: 1387 M: 1331 Cat M40: 204
15.04.2006 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:32:40 h Mpolweni, Nkosana Real Gijimas  total: 688 M: 653 Cat M40: 108
2005 3 pruebas, 205 km  (Más)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:26:09 h Mpolweni, Nkosana Real Gijimas  total: 599 M: 577 Cat M40: 87
30.04.2005 Clover Settlers 60 km Ultra (RSA) 60km
4:57:20 h Mpolweni, Nkosana Real Gijimas  total: 75 M: 71 Cat M40: 18
26.03.2005 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:17:43 h Mpolweni, Nkosana Real Gijimas  total: 447 M: 432 Cat M40: 69
2004 2 pruebas, 143 km  (Más)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:22:30 h Mpolweni, Nkosana Real Gijimas  total: 1270 M: 1219 Cat M40: 216
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:01:14 h Mpolweni, Nkosana Real Gijimas  total: 342 M: 332 Cat M40: 41
2003 2 pruebas, 145 km  (Más)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:23:15 h Mpolweni, Nkosana Real Gijimas  total: 556 M: 538 Cat M40: 100
19.04.2003 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:24:47 h Mpolweni, Nkosana Real Gijimas Athletic Club  total: 543 M: 526 Cat M40: 83
2002 1 prueba, 87 km  (Más)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:31:22 h Mpolweni, Nkosana Real Gijimas  total: 1631 M: 1559 Cat M35: 423
2001 2 pruebas, 145 km  (Más)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:43:37 h Mpolweni, Nkosana Real Gijimas  total: 2460 M: 2320 Cat M35: 553
14.04.2001 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:17:06 h Mpolweni, Nkosana Real Gijimas Athletic Club  total: 458 M: 442 Cat M35: 103
2000 2 pruebas, 143 km  (Más)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
6:52:40 h Mpolweni, Nkosana Real Gijimas  total: 198 M: 190 Cat M35: 54
22.04.2000 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:03:17 h Mpolweni, Nkosana   total: 303 M: 296 Cat M35: 67
1999 2 pruebas, 145 km  (Más)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:40:57 h Mpolweni, Nkosana Real Gijimas  total: 2345 M: 2224 Cat M35: 551
03.04.1999 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:57:30 h Mpolweni, Nkosana   total: 238 M: 233 Cat M35: 55
1998 2 pruebas, 143 km  (Más)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:44:32 h Mpolweni, Nkosana Real Gijimas  total: 813 M: 791 Cat M35: 206
11.04.1998 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:02:02 h Mpolweni, Nkosana   total: 321 M: 315 Cat M35: 74
1997 2 pruebas, 145 km  (Más)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:40:04 h Mpolweni, Nkosana Real Gijimas  total: 1044 M: 1015 Cat M23: 508
29.03.1997 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:02:02 h Mpolweni, Nkosana   total: 384 M: 372 Cat M23: 215
1996 1 prueba, 87 km  (Más)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:39:45 h Mpolweni, Nkosana Real Gijimas  total: 2487 M: 2372 Cat M23: 1149
1995 1 prueba, 56 km  (Más)
15.04.1995 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:56:23 h Mpolweni, Nkosana   total: 6108 M: 5445 Cat M23: 2120

Mejores marcas

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.

 PB 2025 2024 2023 2022 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995

Cuadro comparativo

Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples

   2025 2024 2023 2022 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995
Comrades Marathon - Up Run 28 11:23:42 11:18:30 11:27:27 11:14:53 11:26:05 9:53:52 11:38:52 11:34:10 11:24:25 10:25:05 9:53:52 8:56:32 7:36:42 8:06:45 8:37:00 9:00:32 9:58:55 8:26:37 7:26:09 8:22:30 7:23:15 8:31:22 8:43:37 6:52:40 8:40:57 7:44:32 7:40:04 8:39:45  
Two Oceans Marathon 11                                 4:49:42 4:32:40 4:17:43 4:01:14 4:24:47   4:17:06 4:03:17 3:57:30 4:02:02 4:02:02   5:56:23
Human Rights Real Gijimas Ultra 50km 5 5:08:57 5:04:50 4:44:21 4:42:41 4:21:05