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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nombre: Palm, Rufan   Submit Personal Website Send Link 
Club: AS Eagles Sport Club 
Domicilio: Pretoria
Año de nacimiento: 1956 (Cat. alemana: M70)
Fecha de nacimiento: 03.08.1956 (Cat. internac.: M65)
Nacionalidad: RSA RSA Sudáfrica
RunnerID: 21014
 

47 resultados de la búsqueda (47 pruebas, 3484 km).  (Más)

2015 1 prueba, 87 km  (Más)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:42:53 h Palm, Rufan AS Eagles Sport Club  total: 3331 M: 3013 Cat M55: 90
2013 1 prueba, 52 km  (Más)
06.07.2013 Rhodes 52 km Trail Run (RSA) 52km
7:16:09 h Palm, Rufan   total: 81 M: 63 Cat M55: 5
2012 1 prueba, 89 km  (Más)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:34:00 h Palm, Rufan AS Eagles AC  total: 6092 M: 5270 Cat M55: 226
2011 2 pruebas, 139 km  (Más)
16.07.2011 Rhodes 52 km Trail Run (RSA) 52km
6:33:38 h Palm, Rufan As Eagles  total: 29 M: 25 Cat M50: 1
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:27:32 h Palm, Rufan AS Eagles AC  total: 1260 M: 1200 Cat M50: 55
2010 2 pruebas, 141 km  (Más)
03.07.2010 Rhodes 52 km Trail Run (RSA) 52km
5:58:43 h Palm, Rufan As Eagles  total: 19 M: 13 Cat M50: 1
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:22:25 h Palm, Rufan AS Eagles AC  total: 1521 M: 1441 Cat M50: 81
2009 1 prueba, 52 km  (Más)
18.07.2009 Rhodes 52 km Trail Run (RSA) 52km
6:55:56 h Palm, Rufan As Eagles  total: 65 M: 49 Cat M50: 3
2006 3 pruebas, 189 km  (Más)
15.07.2006 Rhodes 52 km Trail Run (RSA) 52km
6:04:04 h Palm, Rufan A S Eagles  total: 49 M: 44 Cat M45: 12
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:05:38 h Palm, Rufan AS Eagles AC  total: 982 M: 945 Cat M45: 75
18.03.2006 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:12:50 h Palm, Rufan As Eagles  total: 315 M: 302 Cat M45: 28
2005 4 pruebas, 241 km  (Más)
16.07.2005 Rhodes 52 km Trail Run (RSA) 52km
4:47:51 h Palm, Rufan AS Eagles  total: 7 M: 7 Cat M45: 1
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:25:49 h Palm, Rufan AS Eagles AC  total: 593 M: 572 Cat M45: 50
23.04.2005 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
3:35:19 h Palm, Rufan AS Eagle Athletic Club  total: 171 M: 168 Cat M45: 16
19.03.2005 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
3:42:54 h Palm, Rufan As Eagles  total: 98 M: 97 Cat M45: 7
2004 2 pruebas, 137 km  (Más)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:53:49 h Palm, Rufan AS Eagles AC  total: 785 M: 760 Cat M45: 58
20.03.2004 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
3:49:10 h Palm, Rufan As Eagles  total: 172 M: 168 Cat M45: 6
2003 3 pruebas, 191 km  (Más)
19.07.2003 Rhodes 52 km Trail Run (RSA) 52km
4:54:52 h Palm, Rufan AS Eagles  total: 13 M: 13 Cat M45: 1
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:38:28 h Palm, Rufan AS Eagles AC  total: 794 M: 771 Cat M45: 58
15.03.2003 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
3:47:12 h Palm, Rufan As Eagles  total: 166 M: 161 Cat M45: 6
2002 2 pruebas, 137 km  (Más)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:30:58 h Palm, Rufan AS Eagle AC  total: 1626 M: 1554 Cat M45: 125
16.03.2002 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:18:52 h Palm, Rufan   total: 433 M: 407 Cat M45: 32
2001 3 pruebas, 191 km  (Más)
21.07.2001 Rhodes 52 km Trail Run (RSA) 52km
6:47:52 h Palm, Rufan A S Eagles  total: 92 M: 87 Cat M40: 17
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:02:24 h Palm, Rufan AS Eagles AC  total: 1262 M: 1223 Cat M40: 223
17.03.2001 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
3:48:54 h Palm, Rufan AS Eagles  total: 151 M: 149 Cat M40: 22
2000 2 pruebas, 137 km  (Más)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:56:09 h Palm, Rufan AS Eagles AC  total: 1169 M: 1126 Cat M40: 200
18.03.2000 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:06:24 h Palm, Rufan AS Eagles  total: 285 M: 275 Cat M40: 36
1999 1 prueba, 89 km  (Más)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:23:08 h Palm, Rufan AS Eagles AC  total: 1847 M: 1770 Cat M40: 322
1998 1 prueba, 87 km  (Más)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:14:32 h Palm, Rufan AS Eagles AC  total: 3146 M: 2961 Cat M40: 528
1997 1 prueba, 89 km  (Más)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:10:34 h Palm, Rufan AS Eagles AC  total: 3519 M: 3300 Cat M40: 571
1996 1 prueba, 87 km  (Más)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:15:45 h Palm, Rufan UNISA Marathon Club GN  total: 1788 M: 1726 Cat M35: 448
1995 2 pruebas, 145 km  (Más)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:41:07 h Palm, Rufan UNISA Marathon Club GN  total: 877 M: 854 Cat M35: 228
15.04.1995 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:59:28 h Palm, Rufan   total: 368 M: 361 Cat M35: 82
1994 1 prueba, 87 km  (Más)
31.05.1994 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:53:47 h Palm, Rufan UNISA Marathon Club GN  total: 2650 M: 2517 Cat M35: 630
1993 1 prueba, 89 km  (Más)
31.05.1993 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:02:27 h Palm, Rufan UNISA Marathon Club GN  total: 354 M: 352 Cat M35: 75
1992 1 prueba, 87 km  (Más)
30.05.1992 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:27:51 h Palm, Rufan Unisa Marathon Club GN  total: 815 M: 806 Cat M35: 166
1991 2 pruebas, 145 km  (Más)
31.05.1991 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:27:26 h Palm, Rufan UNISA Marathon Club GN  total: 1046 M: 1031 Cat M23: 591
30.03.1991 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:14:31 h Palm, Rufan   total: 582 M: 573 Cat M23: 352
1990 1 prueba, 87 km  (Más)
31.05.1990 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:16:46 h Palm, Rufan Unisa Marathon Club GN  total: 517 M: 513 Cat M23: 316
1989 1 prueba, 89 km  (Más)
31.05.1989 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:56:40 h Palm, Rufan Unisa Marathon Club GN  total: 1336 M: 1310 Cat M23: 682
1988 1 prueba, 87 km  (Más)
31.05.1988 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:16:42 h Palm, Rufan Delareyville Padhardlopers  total: 577 M: 573 Cat M23: 296
1987 1 prueba, 87 km  (Más)
31.05.1987 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:24:44 h Palm, Rufan Delareyville Padhardlopers  total: 593 M: 584 Cat M23: 308
1986 1 prueba, 89 km  (Más)
31.05.1986 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:50:27 h Palm, Rufan Delareyville Padhardlopers  total: 278 M: 278 Cat M23: 153
1985 1 prueba, 88 km  (Más)
31.05.1985 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 88km
9:41:24 h Palm, Rufan Delareyville Padhardlopers  total: 4176 M: 4082 Cat M23: 1746
1984 1 prueba, 90 km  (Más)
01.06.1984 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
7:02:33 h Palm, Rufan Delareyville Padhardlopers  total: 322 M: 321 Cat M23: 192
1983 1 prueba, 88 km  (Más)
31.05.1983 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 88km
10:14:41 h Palm, Rufan   total: 4080 M: 3981 Cat M23: 1896
1982 1 prueba, 91 km  (Más)
31.05.1982 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 91km
8:36:12 h Palm, Rufan   total: 1510 M: 1492 Cat M23: 668

Mejores marcas

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.

 PB 2015 2013 2012 2011 2010 2009 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1992 1991 1990 1989 1988 1987 1986 1985 1984 1983 1982
50km 3:42:54  
 
 
 
 
 
4:12:50
(1203/302) 		3:42:54
(317/93) 		3:49:10
(395/168) 		3:47:12
(439/152) 		4:18:52
(1208/403) 		3:48:54
(399/153) 		4:06:24
(859/277) 		 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Cuadro comparativo

Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples

   2015 2013 2012 2011 2010 2009 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1992 1991 1990 1989 1988 1987 1986 1985 1984 1983 1982
Comrades Marathon - Down Run 29 9:42:53   10:34:00 8:27:32 8:22:25   8:05:38 7:25:49 7:53:49 7:38:28 8:30:58 8:02:24 7:56:09 8:23:08 9:14:32 9:10:34 8:15:45 7:41:07 8:53:47 7:02:27 7:27:51 7:27:26 7:16:46 7:56:40 7:16:42 7:24:44 6:50:27 9:41:24 7:02:33 10:14:41 8:36:12
Rhodes 52 km Trail Run 8   7:16:09   6:33:38 5:58:43 6:55:56 6:04:04 4:47:51   4:54:52   6:47:52                                      
Om Die Dam 50km 7             4:12:50 3:42:54 3:49:10 3:47:12 4:18:52 3:48:54 4:06:24                                    
Two Oceans Marathon 2                                   3:59:28       4:14:31