| Nombre: | Shange, Sifiso |
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| Club: | Phantana AC | ||
| Domicilio: | Kwazulu-Natal | ||
| Año de nacimiento: | 1985 | (Cat. alemana: M40) | |
| Fecha de nacimiento: | 03.09.1985 | (Cat. internac.: M40) | |
| Nacionalidad: | RSA  |
Sudáfrica | |
| RunnerID: | 2015552 | ||
6 resultados de la búsqueda (6 pruebas, 454 km). (Más)
| 2026 | 1 prueba, 86 km (Más) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.06.2026 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 86km | |||
| 6:40:10 h | Shange, Sifiso | Phantane AC | total: 174 | M: 158 | Cat M40: 46 |
| 2025 | 1 prueba, 90 km (Más) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 6:40:11 h | Shange, Sifiso | Phantane AC | total: 171 | M: 154 | Cat M35: 43 |
| 2024 | 1 prueba, 87 km (Más) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 6:50:47 h | Shange, Sifiso | Phantane AC | total: 233 | M: 216 | Cat M35: 65 |
| 2023 | 2 pruebas, 139 km (Más) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 6:35:03 h | Shange, Sifiso | Phantane AC | total: 168 | M: 156 | Cat M35: 41 |
| 30.04.2023 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 3:35:09 h | Shange, Sifiso | Phantana AC | total: 47 | M: 45 | Cat M35: 13 |
| 2022 | 1 prueba, 52 km (Más) | ||||
| 05.06.2022 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 4:01:15 h | Shange, Sifiso | Phantane AC | total: 79 | M: 75 | Cat M35: 20 |
Mejores marcas
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Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 |
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Cuadro comparativo
Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples
| 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 6:40:10 | 6:40:11 | 6:50:47 | 6:35:03 | |
| Prince Mangosuthu Ultra Marathon | 2 | 3:35:09 | 4:01:15 |