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| Nombre: | Lamola, Refiloe |
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| Club: | Phobians | ||
| Domicilio: | |||
| Año de nacimiento: | 1984 | (Cat. alemana: W40) | |
| Fecha de nacimiento: | 00.00.0000 | (Cat. internac.: W40) | |
| Nacionalidad: | RSA  |
Sudáfrica | |
| RunnerID: | 1870082 | ||
8 resultados de la búsqueda (8 pruebas, 398 km). (Más)
| 2025 | 1 prueba, 50 km (Más) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 26.04.2025 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:24:03 h | Lamola, Refiloe | Phobians | total: 1064 | F: 168 | Cat W40: 25 |
| 2024 | 1 prueba, 50 km (Más) | ||||
| 20.04.2024 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:10:36 h | Lamola, Refiloe | Phobians | total: 701 | F: 95 | Cat W35: 12 |
| 2023 | 1 prueba, 50 km (Más) | ||||
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:51:56 h | Lamola, Refiloe | Phobians | total: 1528 | F: 298 | Cat W35: 36 |
| 2022 | 4 pruebas, 198 km (Más) | ||||
| 30.07.2022 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:00:42 h | Lamola, Refiloe | Phobians | total: 400 | F: 44 | Cat W35: 11 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:08:04 h | Lamola, Refiloe | Phobians | total: 2860 | F: 656 | Cat W35: 119 |
| 01.05.2022 | Seshego Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:51:07 h | Lamola, Refiloe | Phobians | total: 256 | F: 32 | Cat W35: 9 |
| 09.04.2022 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:11:50 h | Lamola, Refiloe | Phobians | total: 663 | F: 109 | Cat W35: 28 |
| 2018 | 1 prueba, 50 km (Más) | ||||
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:41:38 h | Lamola, Refiloe | Solidarity Athletic Club | total: 3383 | F: 759 | Cat W23: 177 |
Mejores marcas
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:51:56 |
|
|
5:51:56
(3218/1647) |
6:08:04
(2870/1425) |
6:41:38
(5346/2920) |
Cuadro comparativo
Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 3 | 5:51:56 | 6:08:04 | 6:41:38 | ||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 5:24:03 | 5:10:36 |