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| Nombre: | Suleman, Ashraf |
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| Club: | Runzone Athletics Club | ||
| Domicilio: | |||
| Año de nacimiento: | 1974 | (Cat. alemana: M50) | |
| Fecha de nacimiento: | 00.00.0000 | (Cat. internac.: M50) | |
| Nacionalidad: | RSA  |
Sudáfrica | |
| RunnerID: | 1869489 | ||
4 resultados de la búsqueda (4 pruebas, 237 km). (Más)
| 2024 | 2 pruebas, 137 km (Más) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:17:56 h | Suleman, Ashraf | Run Zone AC | total: 12532 | M: 10456 | Cat M45: 1533 |
| 20.04.2024 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:53:46 h | Suleman, Ashraf | Run Zone AC | total: 1312 | M: 1053 | Cat M45: 173 |
| 2023 | 1 prueba, 50 km (Más) | ||||
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:41:14 h | Suleman, Ashraf | Runzone Athletics Club | total: 2215 | M: 1705 | Cat M45: 269 |
| 2022 | 1 prueba, 50 km (Más) | ||||
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:57:19 h | Suleman, Ashraf | Runzone Athletics Club | total: 2600 | M: 2023 | Cat M45: 342 |
Mejores marcas
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.
| PB | 2024 | 2023 | 2022 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:57:19 |
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6:41:14
(12714/6455) |
5:57:19
(8248/4081) |
Cuadro comparativo
Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples
| 2024 | 2023 | 2022 | ||
|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 2 | 6:41:14 | 5:57:19 |