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| Nombre: | Köhling, Kai |
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| Club: | SV Blau Weiß Bochum | ||
| Domicilio: | Bochum | ||
| Año de nacimiento: | 1980 | (Cat. alemana: M45) | |
| Fecha de nacimiento: | 07.07.1980 | (Cat. internac.: M45) | |
| Nacionalidad: | GER  |
Alemania | |
| RunnerID: | 1706378 | ||
6 resultados de la búsqueda (5 pruebas, 290.4 km). (Más)
| 2026 | 1 prueba, 63 km (Más) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 11.01.2026 | G1 Grüngürtel Ultra Köln (GER) | 63km | |||
| 7:06:42 h | Köhling, Kai | SV Blau-Weiß Bochum | total: 106 | M: 93 | Cat M45: 11 |
| 2025 | 2 pruebas, 126.3 km (Más) | ||||
| 26.10.2025 | Röntgenlauf (GER) | 63.3km | |||
| 7:38:51 h | Köhling, Kai | BW Bochum | total: 144 | M: 116 | Cat M45: 11 |
| 12.01.2025 | G1 Grüngürtel Ultra Köln (GER) | 63km | |||
| 7:08:36 h | Köhling, Kai | SV BW Bochum | total: 146 | M: 119 | Cat M45: 19 |
| 2024 | 1 prueba, 56 km (Más) | ||||
| 10.11.2024 | UltraSteinhart666 (GER) | 56km | |||
| 5:44:14 h | Köhling, Kai | SV Blau Weiß Bochum | total: 40 | M: 32 | Cat M40: 2 |
| 2022 | 1 prueba, 45.1 km (Más) | ||||
| 22.05.2022 | 6-Stunden-Lauf Herne - DUV-DM (GER) | 6h | |||
| 45.100 km | Köhling, Kai | total: 107 | M: 70 | Cat M40: 7 | |
| 22.05.2022 | 6-Stunden-Lauf Herne - offner Lauf (GER) | 6h | |||
| 45.100 km | Köhling, Kai | total: 109 | M: 71 | Cat M40: 7 | |
Mejores marcas
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2022 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 6h | 45.100 |
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45.100
(2501/247) |
Cuadro comparativo
Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples
| 2026 | 2025 | 2024 | 2022 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| G1 Grüngürtel Ultra Köln | 2 | 7:06:42 | 7:08:36 |