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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nombre: Seroka, Phadima Lazarus   Submit Personal Website Send Link 
Club: Polokwane AC 
Domicilio: Sekhukhune
Año de nacimiento: 1965 (Cat. alemana: M60)
Fecha de nacimiento: 10.04.1965 (Cat. internac.: M60)
Nacionalidad: RSA RSA Sudáfrica
RunnerID: 13982
 

26 resultados de la búsqueda (26 pruebas, 2150 km).  (Más)

2024 1 prueba, 87 km  (Más)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:20:21 h Seroka, Phadima Lazarus Polokwane AC  total: 1871 M: 1744 Cat M55: 36
2023 1 prueba, 87 km  (Más)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
7:20:46 h Seroka, Phadima Lazarus Polokwane AC  total: 659 M: 616 Cat M55: 6
2022 1 prueba, 90 km  (Más)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
8:34:04 h Seroka, Phadima Lazarus Polokwane AC  total: 1315 M: 1218 Cat M55: 29
2018 1 prueba, 90 km  (Más)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
8:51:27 h Seroka, Phadima Lazarus Pietersburg Road Runners  total: 2554 M: 2371 Cat M50: 142
2017 1 prueba, 87 km  (Más)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:12:15 h Seroka, Phadima Lazarus Pietersburg Road Runners  total: 996 M: 951 Cat M50: 45
2016 1 prueba, 89 km  (Más)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:42:44 h Seroka, Phadima Lazarus Run Walk for Life - Limpopo  total: 127 M: 122 Cat M50: 1
2015 1 prueba, 87 km  (Más)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
6:48:17 h Seroka, Phadima Lazarus Twickenham Mine Athletic Club  total: 92 M: 85 Cat M50: 2
2013 1 prueba, 87 km  (Más)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:27:27 h Seroka, Phadima Lazarus Twickenham Mine Athletic Club  total: 288 M: 277 Cat M45: 19
2012 1 prueba, 89 km  (Más)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:36:37 h Seroka, Phadima Lazarus Twickenham Mine Athletic Club  total: 713 M: 692 Cat M45: 64
2010 1 prueba, 89 km  (Más)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:55:59 h Seroka, Phadima Lazarus Twickenham Mine Athletic Club  total: 222 M: 211 Cat M45: 11
2009 3 pruebas, 195 km  (Más)
27.09.2009 City2City Ultra Marathon (RSA) 50km
3:46:55 h Seroka, Phadima Lazarus Twickenham  total: 191 M: 186 Cat M40: 20
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:51:49 h Seroka, Phadima Lazarus Twickenham Mine Athletic Club  total: 168 M: 163 Cat M40: 20
28.03.2009 Xstrata Longtom Ultra Marathon 56km (RSA) 56km
4:18:56 h Seroka, Phadima Lazarus Twickenham Mine Athletic Club  total: 15 M: 15 Cat M40: 3
2008 2 pruebas, 137 km  (Más)
07.09.2008 City2City Ultra Marathon (RSA) 50km
3:23:31 h Seroka, Phadima Lazarus Twiecken  total: 51 M: 51 Cat M40: 5
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:15:13 h Seroka, Phadima Lazarus Twickenham Mine Athletic Club  total: 266 M: 255 Cat M40: 41
2007 1 prueba, 89 km  (Más)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:46:00 h Seroka, Phadima Lazarus Polokwane Athletic Club  total: 134 M: 125 Cat M40: 18
2006 1 prueba, 87 km  (Más)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
6:52:56 h Seroka, Phadima Lazarus Polokwane Athletic Club  total: 142 M: 135 Cat M40: 20
2004 1 prueba, 87 km  (Más)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
6:45:40 h Seroka, Phadima Lazarus Supasave AC  total: 115 M: 109 Cat M35: 31
2003 1 prueba, 89 km  (Más)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:04:47 h Seroka, Phadima Lazarus Supasave AC  total: 285 M: 272 Cat M35: 68
2002 1 prueba, 87 km  (Más)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
6:30:06 h Seroka, Phadima Lazarus Dilokong AC  total: 72 M: 69 Cat M35: 18
2001 1 prueba, 89 km  (Más)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:21:34 h Seroka, Phadima Lazarus Kentron Atletiek Klub  total: 566 M: 552 Cat M35: 142
2000 1 prueba, 87 km  (Más)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
6:45:15 h Seroka, Phadima Lazarus SA Postal Services RC - GN  total: 144 M: 140 Cat M35: 37
1999 2 pruebas, 145 km  (Más)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:27:45 h Seroka, Phadima Lazarus Liberty Nike AC - GN  total: 1975 M: 1885 Cat M23: 846
27.04.1999 Afrox Steel to Steel 56 km Ultra (RSA) 56km
3:47:49 h Seroka, Phadima Lazarus Liberty Life Reebok  total: 13 M: 13 Cat M23: 3
1996 1 prueba, 87 km  (Más)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
6:15:22 h Seroka, Phadima Lazarus Greenside Marathon Club-Colliery  total: 70 M: 69 Cat M23: 48
1993 1 prueba, 89 km  (Más)
31.05.1993 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:27:26 h Seroka, Phadima Lazarus Matla Coal Marathon Club  total: 101 M: 101 Cat M23: 61

Mejores marcas

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.

 PB 2024 2023 2022 2018 2017 2016 2015 2013 2012 2010 2009 2008 2007 2006 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1996 1993
50km 3:23:31  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
3:46:55
(687/272) 		3:23:31
(131/53) 		 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Cuadro comparativo

Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples

   2024 2023 2022 2018 2017 2016 2015 2013 2012 2010 2009 2008 2007 2006 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1996 1993
Comrades Marathon - Down Run 22 8:20:21 7:20:46 8:34:04 8:51:27 8:12:15 6:42:44 6:48:17 7:27:27 7:36:37 6:55:59 6:51:49 7:15:13 6:46:00 6:52:56 6:45:40 7:04:47 6:30:06 7:21:34 6:45:15 8:27:45 6:15:22 6:27:26
City2City Ultra Marathon 2                     3:46:55 3:23:31