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| Nombre: | Shamwange, Abel |
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| Club: | Pirates Road Running | ||
| Domicilio: | |||
| Año de nacimiento: | 1985 | (Cat. alemana: M40) | |
| Fecha de nacimiento: | 05.08.1985 | (Cat. internac.: M40) | |
| Nacionalidad: | RSA  |
Sudáfrica | |
| RunnerID: | 133745 | ||
3 resultados de la búsqueda (3 pruebas, 267 km). (Más)
| 2010 | 1 prueba, 89 km (Más) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:11:34 h | Shamwange, Abel | Pirates Road Running | total: 347 | M: 332 | Cat M23: 160 |
| 2009 | 1 prueba, 89 km (Más) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:51:34 h | Shamwange, Abel | Pirates Road Running | total: 2131 | M: 2002 | Cat M23: 815 |
| 2007 | 1 prueba, 89 km (Más) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:10:12 h | Shamwange, Abel | Pirates Road Running | total: 4732 | M: 4235 | Cat MU23: 53 |
Mejores marcas
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.
| PB | 2010 | 2009 | 2007 |
|---|
Cuadro comparativo
Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples
| 2010 | 2009 | 2007 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 7:11:34 | 8:51:34 | 10:10:12 |