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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nombre: Munro, Joan Sonja   Submit Personal Website Send Link 
Club: Hartenbos Drawwers 
Domicilio:
Año de nacimiento: 1974 (Cat. alemana: W50)
Fecha de nacimiento: 00.00.0000 (Cat. internac.: W50)
Nacionalidad: RSA RSA Sudáfrica
RunnerID: 1291016
 

8 resultados de la búsqueda (5 pruebas, 345 km).  (Más)

2023 2 pruebas, 143 km  (Más)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
10:48:31 h Munro, Joan Sonja 32 GI Running Club SWD  total: 9536 F: 1532 Cat W45: 211
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:26:38 h Munro, Joan Sonja 32Gi Running Club SWD  total: 4325 F: 894 Cat W45: 101
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:04:52 h Munro, Joan Sonja 32Gi Running Club SWD  total: 4324 F: 893 Cat W45: 101
2022 2 pruebas, 146 km  (Más)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:01:05 h Munro, Joan Sonja 32 GI Running Club SWD  total: 7798 F: 1374 Cat W45: 201
16.04.2022 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:32:19 h Munro, Joan Sonja 32Gi Running Club SWD  total: 2533 F: 503 Cat W45: 69
16.04.2022 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:08:58 h Munro, Joan Sonja 32Gi Running Club SWD  total: 2376 F: 471 Cat W45: 63
2019 1 prueba, 56 km  (Más)
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:49:17 h Munro, Joan Sonja Hartenbos Drawwers  total: 7553 F: 1739 Cat W40: 340
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:30:00 h Munro, Joan Sonja Hartenbos Drawwers  total: 7442 F: 1748 Cat W40: 346

Mejores marcas

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.

 PB 2023 2022 2019
50km 5:26:38 5:26:38
(2133/960)
5:32:19
(1774/751)
5:49:17
(3683/1772)

Cuadro comparativo

Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples

   2023 2022 2019
Two Oceans Marathon 3 6:04:52 6:08:58 6:30:00
Comrades Marathon - Down Run 2 10:48:31 11:01:05