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| Nombre: | Rall, Zelda |
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| Club: | S A Post Office AC - CNW | ||
| Domicilio: | |||
| Año de nacimiento: | 1973 | (Cat. alemana: W50) | |
| Fecha de nacimiento: | 08.11.1973 | (Cat. internac.: W50) | |
| Nacionalidad: | RSA  |
Sudáfrica | |
| RunnerID: | 1114650 | ||
5 resultados de la búsqueda (5 pruebas, 365 km). (Más)
| 2020 | 1 prueba, 50 km (Más) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:31:28 h | Rall, Zelda | Run Walk for Life NW Rustenburg | total: 1166 | F: 193 | Cat W45: 27 |
| 2000 | 2 pruebas, 137 km (Más) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:04:05 h | Rall, Zelda | S A Post Office AC - CNW | total: 12983 | F: 1729 | Cat W23: 556 |
| 18.03.2000 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:50:56 h | Rall, Zelda | Rpmuc | total: 3962 | F: 702 | Cat W23: 216 |
| 1997 | 1 prueba, 89 km (Más) | ||||
| 16.06.1997 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:09:58 h | Rall, Zelda | Westaria Athletic Club | total: 6647 | F: 630 | Cat W23: 207 |
| 1995 | 1 prueba, 89 km (Más) | ||||
| 20.05.1995 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:48:56 h | Rall, Zelda | Zondereinde Athletic Club | total: 8958 | F: 963 | Cat WU23: 14 |
Mejores marcas
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.
| PB | 2020 | 2000 | 1997 | 1995 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:31:28 |
5:31:28
(753/189) |
5:50:56
(1060/693) |
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Cuadro comparativo
Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples
| 2020 | 2000 | 1997 | 1995 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 11:04:05 | 10:09:58 | 10:48:56 | |
| Om Die Dam 50km | 2 | 5:31:28 | 5:50:56 |