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Nombre: Mncube, Bongani   Submit Personal Website Send Link 
Club: Team Vitality Club CG 
Domicilio: Johannesburg
Año de nacimiento: 1980 (Cat. alemana: M45)
Fecha de nacimiento: 00.00.0000 (Cat. internac.: M45)
Nacionalidad: RSA RSA Sudáfrica
RunnerID: 1093727
 

12 resultados de la búsqueda (11 pruebas, 826.5 km).  (Más)

2026 1 prueba, 56 km  (Más)
05.04.2026 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 56km
6:16:37 h Mncube, Bongani Team Vitality Athletics CGA  total: 10565 M: 7670 Cat M45: 742
05.04.2026 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:59:33 h Mncube, Bongani Team Vitality Athletics CGA  total: 10590 M: 7690 Cat M45: 743
2025 2 pruebas, 163.3 km  (Más)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:33:22 h Mncube, Bongani Team Vitality Club CG  total: 14377 M: 11837 Cat M40: 1561
08.03.2025 The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) 73.3km
8:42:38 h Mncube, Bongani   total: 775 M: 650 Cat M40: 86
2024 2 pruebas, 160.3 km  (Más)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:11:22 h Mncube, Bongani Team Vitality Club CG  total: 7459 M: 6546 Cat M40: 1028
09.03.2024 The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) 73.3km
8:31:43 h Mncube, Bongani Team Vitality Club CG  total: 603 M: 539 Cat M40: 91
2023 1 prueba, 73.3 km  (Más)
11.03.2023 Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) 73.3km
8:28:36 h Mncube, Bongani   total: 567 M: 478 Cat M40: 78
2019 2 pruebas, 160.3 km  (Más)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:48:38 h Mncube, Bongani Komatsu Athletics Club  total: 8931 M: 7723 Cat M35: 1756
09.03.2019 PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) 73.3km
8:19:16 h Mncube, Bongani Komatsu AC  total: 713 M: 590 Cat M35: 119
2018 3 pruebas, 213.3 km  (Más)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:46:40 h Mncube, Bongani Komatsu Athletics Club  total: 10275 M: 8653 Cat M35: 1970
21.04.2018 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:51:26 h Mncube, Bongani JOY Global Athletic Club  total: 2563 M: 1915 Cat M35: 391
10.03.2018 PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) 73.3km
8:31:43 h Mncube, Bongani Team Vitality Club CG  total: 603 M: 539 Cat M35: 81

Mejores marcas

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.

 PB 2026 2025 2024 2023 2019 2018

Cuadro comparativo

Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples

   2026 2025 2024 2023 2019 2018
PwC KOSMOS 3-in-1 5   8:42:38 8:31:43 8:28:36 8:19:16 8:31:43
Comrades Marathon - Down Run 4   11:33:22 10:11:22   10:48:38 10:46:40