|
|
|
| Nombre: | Laka, Frans |
|
|
| Club: | Spoornet AC - CG | ||
| Domicilio: | |||
| Año de nacimiento: | 1972 | (Cat. alemana: M50) | |
| Fecha de nacimiento: | 19.07.1972 | (Cat. internac.: M50) | |
| Nacionalidad: | RSA  |
Sudáfrica | |
| RunnerID: | 1032719 | ||
3 resultados de la búsqueda (3 pruebas, 226 km). (Más)
| 2000 | 2 pruebas, 137 km (Más) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:14:53 h | Laka, Frans | Spoornet AC - CG | total: 427 | M: 413 | Cat M23: 202 |
| 18.03.2000 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:03:11 h | Laka, Frans | Taccg | total: 254 | M: 245 | Cat M23: 111 |
| 1999 | 1 prueba, 89 km (Más) | ||||
| 16.06.1999 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:36:59 h | Laka, Frans | Krugersdorp Road Runners | total: 2241 | M: 2127 | Cat M23: 940 |
Mejores marcas
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.
| PB | 2000 | 1999 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 4:03:11 |
4:03:11
(775/247) |
|
Cuadro comparativo
Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples
| 2000 | 1999 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 7:14:53 | 8:36:59 |