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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nombre: Grzeszak, Rafal   Submit Personal Website Send Link 
Club: Dogoń Grodzisk Mazowiecki 
Domicilio: Warszawa
Año de nacimiento: 1972 (Cat. alemana: M50)
Fecha de nacimiento: 14.08.1972 (Cat. internac.: M50)
Nacionalidad: POL POL Polonia
RunnerID: 1027627
 

16 resultados de la búsqueda (16 pruebas, 1088.5 km).  (Más)

2025 3 pruebas, 185.6 km  (Más)
27.07.2025 Ultramaraton Powstańca (POL) 65km
6:44:00 h Grzeszak, Rafal Dogoń Grodzisk Mazowiecki  total: 61 M: 50 Cat M50: 4
10.07.2025 Ultramaraton Gorski (POL) 58.6km
8:19:41 h Grzeszak, Rafal Dogoń Grodzisk Mazowiecki  total: 68 M: 64 Cat M50: 8
17.05.2025 Ultraroztocze 60km (POL) 62km
7:08:59 h Grzeszak, Rafal Dogoń Grodzisk Mazowiecki  total: 92 M: 78 Cat M50: 12
2022 2 pruebas, 119.1 km  (Más)
23.04.2022 Biegi w Szczawnicy - Dziki Gron (POL) 64.1km
13:48:49 h Grzeszak, Rafal Dogoń Grodzisk Mazowiecki  total: 293 M: 227 Cat M45: 48
22.01.2022 Zimowy Ultra Janosik 55km (POL) 55km
8:58:39 h Grzeszak, Rafal Dogoń Grodzisk Mazowiecki  total: 123 M: 100 Cat M45: 26
2020 3 pruebas, 262.8 km  (Más)
27.-30.08.2020 Ultra Janosik - 100 km Legenda (SVK) 103.8km
23:40:07 h Grzeszak, Rafal Dogoń Grodzisk Mazowiecki  total: 129 M: 115 Cat M45: 27
01.-02.08.2020 Gorce Ultra Trail 102 km (POL) 102km
17:51:55 h Grzeszak, Rafal Dogon Grodzisk Mazowiecki  total: 120 M: 107 Cat M45: 20
07.03.2020 Zimowy Ultramaraton Karkonoski (POL) 57km
9:00:18 h Grzeszak, Rafal Dogoń Grodzisk Mazowiecki  total: 211 M: 185 Cat M45: 30
2019 3 pruebas, 222 km  (Más)
10.05.2019 Warneland 103km (POL) 103km
14:53:38 h Grzeszak, Rafal Dogoń Grodzisk Mazowiecki 2  total: 44 M: 37 Cat M45: 8
27.04.2019 Biegi w Szczawnicy - Dziki Gron (POL) 64km
9:55:57 h Grzeszak, Rafal Dogoń Grodzisk Mazowiecki  total: 180 M: 155 Cat M45: 23
18.-19.01.2019 Zimowy Ultra Janosik 55km (POL) 55km
5:40:22 h Grzeszak, Rafal Dogoń Grodzisk Mazowiecki  total: 51 M: 47 Cat M45: 8
2018 2 pruebas, 111 km  (Más)
05.08.2018 Ultramaraton Powstańca (POL) 63km
7:29:20 h Grzeszak, Rafal Dogon Grodzisk Mazowieck  total: 145 M: 125 Cat M45: 22
17.-18.02.2018 Zimowy Ultra Janosik 48km (POL) 48km
6:08:32 h Grzeszak, Rafal *Warszawa  total: 52 M: 48 Cat M45: 10
2017 2 pruebas, 125 km  (Más)
02.-03.09.2017 Ultra Janosik - 75 km Pomsta Janosika (SVK) 77km
11:51:59 h Grzeszak, Rafal Dogoń Grodzisk Mazowiecki  total: 48 M: 47 Cat M45: 5
26.02.2017 Zimowy Ultra Janosik 48km (POL) 48km
5:20:48 h Grzeszak, Rafal Dogoń Grodzisk Mazowiecki  total: 99 M: 94 Cat M40: 25
2016 1 prueba, 63 km  (Más)
31.07.2016 Ultramaraton Powstańca (POL) 63km
7:13:40 h Grzeszak, Rafal Dogoń Grodzisk M  total: 92 M: 87 Cat M40: 18

Mejores marcas

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.

 PB 2025 2022 2020 2019 2018 2017 2016

Cuadro comparativo

Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples

   2025 2022 2020 2019 2018 2017 2016
Zimowy Ultra Janosik 48km 4   8:58:39   5:40:22 6:08:32 5:20:48  
Ultramaraton Powstańca 3 6:44:00       7:29:20   7:13:40
Biegi w Szczawnicy - Dziki Gron 2   13:48:49   9:55:57      
Ultra Janosik - 75 km Pomsta Janosika 2     23:40:07     11:51:59