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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Name: Ponza, Bernard   Submit Personal Website Send Link 
Club: CS Garnison Rennes 
Residence: Rennes
Year of birth: 1943 (Cat France: M9M)
Date of birth: 11.11.1943 (Cat. internat.: M80)
Nationality: FRA FRA France
Deceased: 16.08.2018
RunnerID: 20013
 

73 search results (71 Events, 6336.295 km).  (More)

2017 1 Event, 100 km  (More)
09.07.2017 Les 100 km Entre Terre Et Mer - Championnats de France (FRA) 100km
14:47:09 h Ponza, Bernard   Overall: 178 M: 149 Cat M70: 3
2016 1 Event, 53.062 km  (More)
29.05.2016 6 heures de Tinténiac (FRA) 6h
53.062 km Ponza, Bernard Rennes Running  Overall: 52 M: 43 Cat M70: 1
2015 2 Events, 111.664 km  (More)
31.05.2015 6 heures de Tinténiac (FRA) 6h
56.500 km Ponza, Bernard Rennes Running  Overall: 44 M: 41 Cat M70: 1
11.04.2015 Les 6 heures de Rennes (FRA) 6h
55.164 km Ponza, Bernard Rennes Running  Overall: 20 M: 17 Cat M70: 1
2014 2 Events, 103.363 km  (More)
28.09.2014 A Travers L'Estran (FRA) 50km
6:33:05 h Ponza, Bernard   Overall: 62 M: 59 Cat M70: 1
25.05.2014 6 heures de Tinténiac (FRA) 6h
53.363 km Ponza, Bernard Us Liffre  Overall: 44 M: 38 Cat M70: 1
2013 3 Events, 173.762 km  (More)
20.10.2013 Entre Palis et Mégalithes 64 km (FRA) 64km
10:20:57 h Ponza, Bernard   Overall: 73 M: 70 Cat M65: 2
26.05.2013 6 heures de Tinténiac (FRA) 6h
53.481 km Ponza, Bernard   Overall: 37 M: 27 Cat M65: 2
20.04.2013 Les 6 heures de Rennes (FRA) 6h
56.281 km Ponza, Bernard   Overall: 12 M: 9 Cat M65: 1
2012 3 Events, 187.173 km  (More)
13.10.2012 Entre Palis et Mégalithes 64 km (FRA) 64km
9:13:17 h Ponza, Bernard   Overall: 76 M: 74 Cat M65: 1
23.09.2012 50 km de la Vallee du Semnon (FRA) 50km
5:04:57 h Ponza, Bernard   Overall: 15 M: 15 Cat M65: 1
28.-29.04.2012 Les 12 heures de Rennes (FRA) 12h
73.173 km Ponza, Bernard CS Garnison Rennes  Overall: 19 M: 16 Cat M65: 1
2011 1 Event, 50 km  (More)
25.09.2011 50 km de la Vallee du Semnon (FRA) 50km
5:04:57 h Ponza, Bernard CS Garnison Rennes  Overall: 15 M: 15 Cat M65: 1
2010 2 Events, 100.88 km  (More)
26.09.2010 50 km de la Vallee du Semnon (FRA) 50km
6:00:38 h Ponza, Bernard CS Garnison Rennes  Overall: 22 M: 21 Cat M65: 1
12.06.2010 6 heures de St Jacut Les Pins (FRA) 6h
50.880 km Ponza, Bernard CS Garnison Rennes  Overall: 11 M: 8 Cat M65: 1
2009 1 Event, 100 km  (More)
27.09.2009 100 km de la Vallee du Semnon (FRA) 100km
14:06:53 h Ponza, Bernard CS Garnison Rennes  Overall: 38 M: 35 Cat M65: 1
2008 5 Events, 617.467 km  (More)
28.09.2008 100 km de la Vallee du Semnon (FRA) 100km
12:39:43 h Ponza, Bernard C.S. Garnison Rennes  Overall: 61 M: 60 Cat M60: 2
16.-17.08.2008 Les 24 heures du Plan d'Eau (FRA) 24h
128.512 km Ponza, Bernard CS Garnison Rennes  Overall: 38 M: 34 Cat M60: 1
12.-13.07.2008 Les 24 heures de Séné (FRA) 24h
153.163 km Ponza, Bernard CS Garnison Rennes  Overall: 32 M: 29 Cat M60: 1
22.06.2008 Les 100 km du Loire-Béconnais (FRA) 100km
13:14:32 h Ponza, Bernard Cs Garnison Rennes  Overall: 32 M: 29 Cat M60: 3
22.-23.03.2008 Les 24 heures de Rennes (FRA) 24h
135.792 km Ponza, Bernard CS Garnison Rennes  Overall: 35 M: 35 Cat M60: 1
2007 2 Events, 158 km  (More)
23.09.2007 100 km de la Vallee du Semnon (FRA) 100km
11:47:32 h Ponza, Bernard C.S. Garnison Rennes  Overall: 51 M: 50 Cat M60: 3
22.04.2007 Trail des Sangliers à Liffré (FRA) 58km
6:49:52 h Ponza, Bernard CS Garnison  Overall: 53 M: 50 Cat M60: 1
2006 1 Event, 55 km  (More)
23.04.2006 Trail des Sangliers à Liffré (FRA) 55km
6:13:35 h Ponza, Bernard   Overall: 35 M: 34 Cat M60: 1
2005 2 Events, 115.223 km  (More)
09.07.2005 Les 6 heures Delta Dore (FRA) 6h
63.223 km Ponza, Bernard Garnison ce Rennes  Overall: 4 M: 4 Cat M60: 1
14.-15.05.2005 Trail de Guerlédan (FRA) 52km
6:24:55 h Ponza, Bernard   Overall: 149 M: 144 Cat M60: 3
2004 6 Events, 494.7 km  (More)
21.-22.08.2004 Les 24 heures du Plan d'Eau (FRA) 24h
151.700 km Ponza, Bernard CS Garnison Rennes  Overall: 20 M: 19 Cat M60: 1
17.07.2004 Les 6 heures Delta Dore (FRA) 6h
63.000 km Ponza, Bernard Garnison Rennes  Overall: 10 M: 8 Cat M60: 1
20.06.2004 Les 100 km du Loire-Béconnais, open race (FRA) 100km
11:20:19 h Ponza, Bernard Cs Garnison Rennes  Overall: 186 M: 176 Cat M60: 1
20.06.2004 Les 100 km du Loire-Béconnais, Championnats Nationaux (FRA) 100km
11:20:19 h Ponza, Bernard Cs Garnison Rennes  Overall: 123 M: 114 Cat M60: 1
16.05.2004 Le Trail des Cerfs (FRA) 70km
7:20:45 h Ponza, Bernard   Overall: 21 M: 20 Cat M60: 1
09.05.2004 Trail Tri.Condat Hent (FRA) 55km
5:30:41 h Ponza, Bernard   Overall: 20 M: 19 Cat M60: 1
02.05.2004 Trail des Sangliers à Liffré (FRA) 55km
6:05:58 h Ponza, Bernard   Overall: 34 M: 34 Cat M60: 1
2003 2 Events, 155 km  (More)
08.05.2003 Trail Tri.Condat Hent (FRA) 55km
4:37:30 h Ponza, Bernard   Overall: 14 M: 14 Cat M55: 1
26.-27.04.2003 100 km du Périgord Noir, Belves (FRA) 100km
11:53:23 h Ponza, Bernard CS Garnison Rennes  Overall: 187 M: 172 Cat M55: 14
2002 4 Events, 485 km  (More)
28.-30.06.2002 L'Intégrale de Riquet 240km (FRA) 240km/3stages
30:05:00 h Ponza, Bernard   Overall: 17 M: 17 Cat M55: 1
25.05.2002 Les 100 km des étangs de Sologne (FRA) 100km
8:57:50 h Ponza, Bernard Cs Garnison Rennes  Overall: 23 M: 21 Cat M55: 1
27.-28.04.2002 100 km du Périgord Noir, Belves (FRA) 100km
10:41:03 h Ponza, Bernard   Overall: 97 M: 91 Cat M55: 6
27.01.2002 La Fila Aubrac (FRA) 45km
5:32:10 h Ponza, Bernard   Overall: 103 M: 98 Cat M55: 1
2001 4 Events, 461.001 km  (More)
26.08.2001 IAU 100km WC Cleder - Open race (FRA) 100km
9:32:41 h Ponza, Bernard Csg Rennes  Overall: 384 M: 342 Cat M55: 6
23.06.2001 Les 100 km du Ponthieu Marquenterre (FRA) 100km
10:08:48 h Ponza, Bernard   Overall: 7 M: 6 Cat M55: 1
24.-25.05.2001 Les 24 heures de Brive (FRA) 24h
161.001 km Ponza, Bernard Rennes Cs Garnison  Overall: 18 M: 17 Cat M55: 2
28.-29.04.2001 100 km du Périgord Noir, Belves (FRA) 100km
11:44:27 h Ponza, Bernard   Overall: 201 M: 188 Cat M55: 7
2000 5 Events, 415 km  (More)
22.10.2000 La Grande Course des Templiers (FRA) 65km
8:10:32 h Ponza, Bernard   Overall: 124 M: 121 Cat M55: 2
30.09.2000 Les 100 km de Millau (FRA) 100km
12:10:08 h Ponza, Bernard   Overall: 412 M: 394 Cat M55: 12
18.06.2000 Les 100 km du Loire-Béconnais (FRA) 100km
9:50:19 h Ponza, Bernard Garnison R  Overall: 9 M: 9 Cat M55: 1
21.05.2000 Trail de Guerlédan (FRA) 50km
4:27:00 h Ponza, Bernard *Rennes  Overall: 4 M: 4 Cat M55: 1
29.-30.04.2000 Open race at IAU 100km EC Belves (100 km du Périgord Noir) (FRA) 100km
11:58:35 h Ponza, Bernard Cs Garnison Rennes  Overall: 460 M: 420 Cat M55: 12
1999 5 Events, 500 km  (More)
22.08.1999 100 km de Cléder (FRA) 100km
11:35:55 h Ponza, Bernard Cs Garnison Rennes  Overall: 141 M: 132 Cat M55: 3
13.07.1999 100 km de la Baie du Mont Saint Michel - elite (FRA) 100km
10:51:38 h Ponza, Bernard *Rennes  Overall: 8 M: 7 Cat M55: 2
15.05.1999 Open Race at IAU 100km WC Chavagnes en Paillers (12 ème Les 100 km de Vendée) (FRA) 100km
9:59:03 h Ponza, Bernard Csg Rennes  Overall: 437 M: 381 Cat M55: 9
17.04.1999 100 km du Périgord Noir, Belves (FRA) 100km
9:47:53 h Ponza, Bernard   Overall: 37 M: 36 Cat M55: 2
20.03.1999 100 km de l'Aunis (FRA) 100km
10:13:00 h Ponza, Bernard AC Treguier   Overall: 52 M: 48 Cat M55: 3
1998 3 Events, 300 km  (More)
23.08.1998 100 km de Cléder (FRA) 100km
9:27:27 h Ponza, Bernard ES Garnison Rennes  Overall: 47 M: 46 Cat M50: 2
21.06.1998 Les 100 km du Loire-Béconnais (FRA) 100km
10:01:08 h Ponza, Bernard   Overall: 15 M: 15 Cat M50: 3
23.05.1998 Les 100 km de Vendée (FRA) 100km
9:36:44 h Ponza, Bernard Garnison De Rennes  Overall: 49 M: 49 Cat M50: 3
1997 3 Events, 300 km  (More)
18.10.1997 100 km Virades de l'Espoir (FRA) 100km
8:57:02 h Ponza, Bernard Garnison Rennes  Overall: 14 M: 14 Cat M50: 1
22.06.1997 Les 100 km du Loire-Béconnais (FRA) 100km
10:36:16 h Ponza, Bernard AC Plouisy  Overall: 24 M: 24 Cat M50: 3
22.03.1997 100 km de l'Aunis (FRA) 100km
11:10:11 h Ponza, Bernard   Overall: 97 M: 91 Cat M50: 17
1995 3 Events, 300 km  (More)
09.07.1995 100 km de Cléder - Champ. Nationaux (FRA) 100km
10:23:33 h Ponza, Bernard AC Plouisy  Overall: 173 M: 164 Cat M50: 9
09.07.1995 100 km de Cléder - Champ. Nationaux - 50 km Split (FRA) 50km
4:39:00 h Ponza, Bernard AC Plouisy  Overall: 191 M: 181 Cat M50: 10
27.05.1995 Les 100 km de Vendée (FRA) 100km
9:53:16 h Ponza, Bernard Ac Plouisy  Overall: 206 M: 188 Cat M50: 14
18.03.1995 100 km de l'Aunis (FRA) 100km
10:02:45 h Ponza, Bernard Plouisy AC  Overall: 52 M: 52 Cat M50: 4
1994 1 Event, 100 km  (More)
28.08.1994 100 km de Cléder (FRA) 100km
11:18:07 h Ponza, Bernard Athletique Club Plou  Overall: 138 M: 134 Cat M50: 4
1993 1 Event, 100 km  (More)
22.05.1993 Les 100 km de Vendée (FRA) 100km
10:42:20 h Ponza, Bernard AC Plouisy  Overall: 327 M: 310 Cat M45: 48
1989 1 Event, 100 km  (More)
08.04.1989 100 km des Forges (FRA) 100km
10:59:30 h Ponza, Bernard *Rennes  Overall: 34 M: 34 Cat M45: 3
1988 2 Events, 200 km  (More)
10.09.1988 100 km de Amiens (FRA) 100km
8:57:18 h Ponza, Bernard   Overall: 106 M: 102 Cat M40: 27
09.04.1988 100 km des Forges (FRA) 100km
8:52:33 h Ponza, Bernard AC Plouby  Overall: 6 M: 6 Cat M40: 3
1987 1 Event, 100 km  (More)
11.04.1987 100 km des Forges (FRA) 100km
9:35:17 h Ponza, Bernard Plouisy AC  Overall: 19 M: 19 Cat M40: 5
1986 2 Events, 200 km  (More)
27.-28.09.1986 Les 100 km de Millau (FRA) 100km
10:11:00 h Ponza, Bernard   Overall: 104 M: 102 Cat M40: 14
12.04.1986 100 km des Forges (FRA) 100km
8:47:56 h Ponza, Bernard Treguier ACP  Overall: 8 M: 8 Cat M40: 1
1985 1 Event, 100 km  (More)
31.03.1985 100 km des Forges (FRA) 100km
9:18:40 h Ponza, Bernard *Tréguier  Overall: 8 M: 8 Cat M40: 2
1984 1 Event, 100 km  (More)
07.04.1984 100 km des Forges (FRA) 100km
10:40:30 h Ponza, Bernard Plouisy AC  Overall: 32 M: 30 Cat M40: 6

Personal bests

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

In brackets rank in yearly international/national rankings.

 PB 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1995 1994 1993 1989 1988 1987 1986 1985 1984
50km 4:39:00  
 
 
 
 
5:04:57
(6802/194) 		5:04:57
(5847/222) 		6:00:38
(9646/266) 		 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
4:39:00
  		 
 
 
 
 
 
 
 
100km 8:52:33 14:47:09
(9213/1436) 		 
 
 
 
 
 
 
14:06:53
(7422/1625) 		13:14:32
(4744/1160) 		 
 
 
11:20:19
(2380/720) 		11:53:23
(2658/816) 		8:57:50
(420/121) 		9:32:41
(1032/410) 		11:58:35
(3066/1143) 		9:47:53
  		9:27:27
  		11:10:11
  		9:53:16
  		11:18:07
  		10:42:20
  		10:59:30
  		8:52:33
  		 
 
 
 
6h 63.223  
 
55.164
(1804/188) 		 
56.281
(1648/135) 		 
 
 
 
 
 
 
63.223
(407/50) 		 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12h 73.173  
 
 
 
 
73.173
(1880/240) 		 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
24h 161.001  
 
 
 
 
 
 
 
 
153.163
(886/278) 		 
 
 
151.700
(701/185) 		 
 
161.001
(413/89) 		 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Comparison table

Comparison of performances in races with multiple participations

   2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1995 1994 1993 1989 1988 1987 1986 1985 1984
100 km des Forges 6                                                 10:59:30 8:52:33 9:35:17 8:47:56 9:18:40 10:40:30
100 km de Cléder 5                                 9:32:41   11:35:55 9:27:27   10:23:33 11:18:07              
Les 100 km du Loire-Béconnais 5                   13:14:32       11:20:19       9:50:19   10:01:08 10:36:16                  
100 km du Périgord Noir, Belves 5                             11:53:23 10:41:03 11:44:27 11:58:35 9:47:53                      
6 heures de Tinténiac 4   53.062 56.500 53.363 53.481                                                  
Les 100 km de Vendée 4                                     9:59:03 9:36:44   9:53:16   10:42:20            
100 km de l'Aunis 3                                     10:13:00   11:10:11 10:02:45                
Trail des Sangliers à Liffré 3                     6:49:52 6:13:35   6:05:58                                
50 km de la Vallee du Semnon 3           5:04:57 5:04:57 6:00:38                                            
100 km de la Vallee du Semnon 3                 14:06:53 12:39:43 11:47:32                                      
Trail Tri.Condat Hent 2                           5:30:41 4:37:30                              
Entre Palis et Mégalithes 64 km 2         10:20:57 9:13:17                                                
Trail de Guerlédan 2                         6:24:55         4:27:00                        
Les 6 heures de Rennes 2     55.164   56.281                                                  
Les 24 heures du Plan d'Eau 2                   128.512       151.700                                
Les 6 heures Delta Dore 2                         63.223 63.000                                
Les 100 km de Millau 2                                   12:10:08                   10:11:00