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| Name: | Mabolawa, Rapula Jonas |
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| Verein: | Momentum Running Club | ||
| Wohnort: | Alberton | ||
| Jahrgang: | 1966 | (AK deutsch: M60) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 984606 | ||
16 Suchergebnisse (16 Veranstaltungen, 973.3 km). (Mehr)
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 100 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 19.04.2025 | Tshwane North Ultra (RSA) | 50km | |||
| 6:27:26 h | Mabolawa, Rapula Jonas | Inkamana High AC | Gesamt: 705 | M: 587 | AK M55: 29 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:45:26 h | Mabolawa, Rapula Jonas | Inkamana High AC | Gesamt: 2302 | M: 1792 | AK M55: 85 |
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 98 km (Mehr) | ||||
| 06.04.2024 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 6:19:21 h | Mabolawa, Rapula Jonas | Inkamana High AC | Gesamt: 1495 | M: 1150 | AK M55: 60 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:45:50 h | Mabolawa, Rapula Jonas | Inkamana High AC | Gesamt: 2580 | M: 2026 | AK M55: 111 |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 48 km (Mehr) | ||||
| 08.04.2023 | aQuelle Zone 48 Ultra (RSA) | 48km | |||
| 6:30:02 h | Mabolawa, Rapula Jonas | Inkamana Athletic Club | Gesamt: 467 | M: 311 | AK M55: 25 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:51:29 h | Mabolawa, Rapula Jonas | Momentum Outdoor & Sports Club | Gesamt: 11561 | M: 9209 | AK M55: 561 |
| 2020 | 1 Veranstaltung, 73.3 km (Mehr) | ||||
| 07.03.2020 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:10:27 h | Mabolawa, Rapula Jonas | Momentum Outdoor & Sports Club | Gesamt: 1353 | M: 1040 | AK M50: 89 |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:57:59 h | Mabolawa, Rapula Jonas | Momentum Outdoor + Athletics Club | Gesamt: 16255 | M: 13233 | AK M50: 1357 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:15:06 h | Mabolawa, Rapula Jonas | Momentum Outdoor + Athletics Club | Gesamt: 2714 | M: 2151 | AK M50: 266 |
| 2018 | 3 Veranstaltungen, 190 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:39:51 h | Mabolawa, Rapula Jonas | Momentum Outdoor + Athletics Club | Gesamt: 14787 | M: 11890 | AK M50: 1149 |
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:39:40 h | Mabolawa, Rapula Jonas | Momentum Outdoor + Athletics Club | Gesamt: 2218 | M: 1702 | AK M50: 169 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:12:26 h | Mabolawa, Rapula Jonas | Momentum Running Club | Gesamt: 2861 | M: 2284 | AK M50: 182 |
| 2017 | 3 Veranstaltungen, 187 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:46:49 h | Mabolawa, Rapula Jonas | Momentum Outdoor + Athletics Club | Gesamt: 13271 | M: 10692 | AK M50: 1064 |
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:55:38 h | Mabolawa, Rapula Jonas | Momentum Athletics | Gesamt: 2474 | M: 1966 | AK M50: 192 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:11:09 h | Mabolawa, Rapula Jonas | Momentum Running Club | Gesamt: 2740 | M: 2126 | AK M50: 165 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:47:30 h | Mabolawa, Rapula Jonas | Momentum Running Club | Gesamt: 2662 | M: 2142 | AK M45: 293 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:11:09 |
6:45:26
(15592/8574) |
6:45:50
(14965/8096) |
|
|
|
|
6:12:26
(13844/7418) |
6:11:09
(13872/7036) |
6:47:30
(14386/7362) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 5 | 6:45:26 | 6:45:50 | 6:12:26 | 6:11:09 | 6:47:30 | ||||
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 11:51:29 | 11:57:59 | 11:39:51 | 11:46:49 | |||||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 3 | 6:15:06 | 5:39:40 | 5:55:38 |