|
|
| Name: | Maponya, Ngwako Elias |
|
|
| Verein: | University of Limpopo | ||
| Wohnort: | Polokwane | ||
| Jahrgang: | 1958 | (AK deutsch: M65) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M65) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 984526 | ||
11 Suchergebnisse (9 Veranstaltungen, 693 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:22:26 h | Maponya, Ngwako Elias | University of Limpopo AC | Gesamt: 13149 | M: 10967 | AK M65: 80 |
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:40:37 h | Maponya, Ngwako Elias | University of Limpopo AC | Gesamt: 14763 | M: 12104 | AK M65: 117 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:00:19 h | Maponya, Ngwako Elias | University of Limpopo AC | Gesamt: 8949 | M: 6465 | AK M65: 72 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:47:40 h | Maponya, Ngwako Elias | University of Limpopo AC | Gesamt: 9217 | M: 6595 | AK M65: 73 |
| 2022 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:42:11 h | Maponya, Ngwako Elias | University of Limpopo AC | Gesamt: 10553 | M: 8425 | AK M60: 234 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:24:04 h | Maponya, Ngwako Elias | University of Limpopo AC | Gesamt: 2887 | M: 2251 | AK M60: 68 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:40:47 h | Maponya, Ngwako Elias | University of Limpopo AC | Gesamt: 2872 | M: 2262 | AK M60: 70 |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:23:19 h | Maponya, Ngwako Elias | University of Limpopo | Gesamt: 11597 | M: 9762 | AK M60: 195 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:37:05 h | Maponya, Ngwako Elias | University Of Limpopo | Gesamt: 1895 | M: 1589 | AK M60: 42 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:34:32 h | Maponya, Ngwako Elias | University Of Limpopo | Gesamt: 8571 | M: 7359 | AK M55: 300 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:45:26 h | Maponya, Ngwako Elias | University of Limpopo | Gesamt: 12713 | M: 10280 | AK M55: 531 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:40:47 |
|
6:00:19
(12819/6979) |
5:40:47
(7165/3432) |
|
|
|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 6 | 11:22:26 | 11:40:37 | 11:42:11 | 11:23:19 | 10:34:32 | 11:45:26 |
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:47:40 | 6:24:04 |