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| Name: | Mkungeka, Noligwa Sylvia |
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| Verein: | Real Gijimas Athletic Club | ||
| Wohnort: | East London | ||
| Jahrgang: | 1985 | (AK deutsch: W40) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 984246 | ||
12 Suchergebnisse (9 Veranstaltungen, 581 km). (Mehr)
| 2024 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:08:56 h | Mkungeka, Noligwa Sylvia | Pretoria Military Marathon Club | Gesamt: 9705 | W: 2782 | AK W35: 251 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:52:35 h | Mkungeka, Noligwa Sylvia | Pretoria Military Marathon Club | Gesamt: 9654 | W: 2796 | AK W35: 253 |
| 2020 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 29.02.2020 | UNIWISP Fast 5-in-1 Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:03:45 h | Mkungeka, Noligwa Sylvia | Real Gijimas | Gesamt: 134 | W: 17 | AK W23: 4 |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:19:03 h | Mkungeka, Noligwa Sylvia | Real Gijimas Athletic Club | Gesamt: 4674 | W: 821 | AK W23: 251 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:52:12 h | Mkungeka, Noligwa Sylvia | Real Gijimas Athletic Club | Gesamt: 4318 | W: 751 | AK W23: 234 |
| 2018 | 4 Veranstaltungen, 264 km (Mehr) | ||||
| 21.10.2018 | Legends Marathon (RSA) | 68km | |||
| 7:30:37 h | Mkungeka, Noligwa Sylvia | Gesamt: 128 | W: 15 | AK W23: 1 | |
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:45:09 h | Mkungeka, Noligwa Sylvia | Real Gijimas Athletic Club | Gesamt: 9164 | W: 1343 | AK W23: 348 |
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:59:59 h | Mkungeka, Noligwa Sylvia | Real Gijimas Athletic Club | Gesamt: 1271 | W: 213 | AK W23: 52 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:58:42 h | Mkungeka, Noligwa Sylvia | Real Gijimas Athletic Club | Gesamt: 7329 | W: 1841 | AK W23: 497 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:42:45 h | Mkungeka, Noligwa Sylvia | Real Gijimas Athletic Club | Gesamt: 7326 | W: 1885 | AK W23: 508 |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 155 km (Mehr) | ||||
| 24.09.2017 | Legends Marathon (RSA) | 68km | |||
| 7:12:05 h | Mkungeka, Noligwa Sylvia | Real Gijimas | Gesamt: 123 | W: 8 | AK W23: 3 |
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:32:23 h | Mkungeka, Noligwa Sylvia | Real Gijimas Athletic Club | Gesamt: 11065 | W: 1966 | AK W23: 510 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2024 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:19:03 |
6:08:56
(4619/2860) |
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5:19:03
(2084/842) |
5:58:42
(3853/2032) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2024 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:52:35 | 5:52:12 | 6:42:45 | ||
| Legends Marathon | 2 | 7:30:37 | 7:12:05 | |||
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 10:45:09 | 11:32:23 |