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| Name: | Mhlongo, Msebenziwenkosi Freddie |
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| Verein: | Highway AC | ||
| Wohnort: | Hammarsdale | ||
| Jahrgang: | 1956 | (AK deutsch: M70) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M65) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 984198 | ||
4 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 316 km). (Mehr)
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:37:02 h | Mhlongo, Msebenziwenkosi Freddie | Highway Athletic Club | Gesamt: 13058 | M: 10852 | AK M60: 237 |
| 14.04.2019 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 6:08:43 h | Mhlongo, Msebenziwenkosi Freddie | Highway AC | Gesamt: 678 | M: 621 | AK M60: 8 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:50:58 h | Mhlongo, Msebenziwenkosi Freddie | *Hammersdale | Gesamt: 10314 | M: 8677 | AK M60: 157 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:28:17 h | Mhlongo, Msebenziwenkosi Freddie | Phantane Athletic Club | Gesamt: 10598 | M: 8766 | AK M60: 173 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2018 | 2017 |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 11:37:02 | 10:50:58 | 11:28:17 |