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| Name: | Dangale, Nndwamato |
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| Verein: | Team Vitality - CG | ||
| Wohnort: | Centurion | ||
| Jahrgang: | 1983 | (AK deutsch: M40) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 984117 | ||
11 Suchergebnisse (10 Veranstaltungen, 664.6 km). (Mehr)
| 2020 | 1 Veranstaltung, 73.3 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 07.03.2020 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 6:25:35 h | Dangale, Nndwamato | Faranani AC | Gesamt: 146 | M: 139 | AK M35: 31 |
| 2019 | 3 Veranstaltungen, 216.3 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:36:35 h | Dangale, Nndwamato | Faranani Athletic Club | Gesamt: 4193 | M: 3827 | AK M35: 947 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:54:47 h | Dangale, Nndwamato | Faranani Atletics Club | Gesamt: 2798 | M: 2418 | AK M35: 593 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:27:10 h | Dangale, Nndwamato | Faranani Atletics Club | Gesamt: 2618 | M: 2256 | AK M35: 560 |
| 09.03.2019 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:16:23 h | Dangale, Nndwamato | Team Vitality | Gesamt: 682 | M: 567 | AK M35: 117 |
| 2018 | 4 Veranstaltungen, 238 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:26:38 h | Dangale, Nndwamato | Team Vitality - CG | Gesamt: 4001 | M: 3636 | AK M23: 943 |
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:45:38 h | Dangale, Nndwamato | Team Vitality - CG | Gesamt: 814 | M: 711 | AK M23: 167 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:21:58 h | Dangale, Nndwamato | Team Vitality | Gesamt: 359 | M: 332 | AK M23: 78 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:11:26 h | Dangale, Nndwamato | Team Vitality - Central Gauteng | Gesamt: 1168 | M: 1012 | AK M23: 239 |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:18:33 h | Dangale, Nndwamato | Team Vitality - CG | Gesamt: 9897 | M: 8249 | AK M23: 1901 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:15:40 h | Dangale, Nndwamato | Gesamt: 2834 | M: 2189 | AK M23: 496 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:54:47 |
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4:54:47
(6434/2570) |
5:11:26
(7142/3424) |
6:15:40
(14164/7209) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 9:36:35 | 9:26:38 | 11:18:33 | |
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 2 | 6:25:35 | 8:16:23 | ||
| Om Die Dam 50km | 2 | 5:11:26 | 6:15:40 |