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| Name: | Mpungose, Simphiwe |
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| Verein: | Durban Runner Athletic Club | ||
| Wohnort: | Kwamashu | ||
| Jahrgang: | 1976 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 983900 | ||
5 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 407 km). (Mehr)
| 2024 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:14:11 h | Mpungose, Simphiwe | Hollywood AC KZN | Gesamt: 12261 | M: 10255 | AK M45: 1503 |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:12:59 h | Mpungose, Simphiwe | Durban Runner Athletic Club | Gesamt: 6265 | M: 5575 | AK M40: 1309 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:27:33 h | Mpungose, Simphiwe | Durban Runner Athletic Club | Gesamt: 8110 | M: 7003 | AK M40: 1625 |
| 11.03.2018 | Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) | 56km | |||
| 7:42:28 h | Mpungose, Simphiwe | Durban Runner Athletic Club | Gesamt: 383 | M: 349 | AK M40: 48 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:45:31 h | Mpungose, Simphiwe | Durban Runner Athletic Club | Gesamt: 7871 | M: 6714 | AK M40: 1557 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2024 | 2019 | 2018 | 2017 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2024 | 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 11:14:11 | 10:12:59 | 10:27:33 | 10:45:31 |