| Name: | Grunewald, Werda |
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| Verein: | Chiltern Athletic Club | ||
| Wohnort: | Durban | ||
| Jahrgang: | 1973 | (AK deutsch: W50) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 983800 | ||
6 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 410 km). (Mehr)
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:30:53 h | Grunewald, Werda | Pinetown & Districts AC | Gesamt: 8556 | W: 1155 | AK W50: 90 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:22:17 h | Grunewald, Werda | Pinetown and District Athletics Club | Gesamt: 5325 | W: 1188 | AK W50: 94 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:57:55 h | Grunewald, Werda | Pinetown and District Athletics Club | Gesamt: 5143 | W: 1158 | AK W50: 92 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:04:14 h | Grunewald, Werda | Team Vitality Club KZN | Gesamt: 4579 | W: 629 | AK W45: 84 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:35:43 h | Grunewald, Werda | Chiltern Athletic Club | Gesamt: 8744 | W: 1253 | AK W40: 258 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:38:25 h | Grunewald, Werda | Chiltern Athletic Club | Gesamt: 6934 | W: 952 | AK W40: 219 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2024 | 2022 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:22:17 |
5:22:17
(2267/1210) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2024 | 2022 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 10:30:53 | 10:04:14 | 10:35:43 | 10:38:25 |