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Name: Ntshangase, Mbongiseni Silverton   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Mtubatuba Striders 
Wohnort: Durban
Jahrgang: 1987 (AK deutsch: M35)
Geburtsdatum: 00.00.0000 (AK internat.: M35)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 983716
 

8 Suchergebnisse (8 Veranstaltungen, 609 km).  (Mehr)

2025 1 Veranstaltung, 90 km  (Mehr)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:52:20 h Ntshangase, Mbongiseni Silverton Mtubatuba Striders  Gesamt: 6111 M: 5423 AK M35: 558
2024 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:24:06 h Ntshangase, Mbongiseni Silverton Mtubatuba Striders  Gesamt: 4472 M: 4052 AK M35: 614
2023 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
9:37:25 h Ntshangase, Mbongiseni Silverton Mtubatuba Striders  Gesamt: 4923 M: 4370 AK M35: 751
2019 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
24.03.2019 Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) 56km
5:58:42 h Ntshangase, Mbongiseni Silverton   Gesamt: 208 M: 190 AK M23: 42
2018 2 Veranstaltungen, 146 km  (Mehr)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
8:46:09 h Ntshangase, Mbongiseni Silverton Mtubatuba Striders  Gesamt: 2338 M: 2190 AK M23: 614
11.03.2018 Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) 56km
6:02:39 h Ntshangase, Mbongiseni Silverton Mtubatuba Striders  Gesamt: 230 M: 215 AK M23: 59
2017 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:27:23 h Ntshangase, Mbongiseni Silverton Mtubatuba Striders  Gesamt: 6114 M: 5339 AK M23: 1299
19.03.2017 Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) 56km
5:29:09 h Ntshangase, Mbongiseni Silverton   Gesamt: 243 M: 231 AK M23: 64

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2025 2024 2023 2019 2018 2017

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2025 2024 2023 2019 2018 2017
Comrades Marathon - Up Run 5 9:52:20 9:24:06 9:37:25   8:46:09 10:27:23
Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) 3       5:58:42 6:02:39 5:29:09