|
|
|
| Name: | Hongana, Nicholas |
|
|
| Verein: | St Peters School RC | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1971 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | 18.04.1971 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 98078 | ||
4 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 284 km). (Mehr)
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:20:52 h | Hongana, Nicholas | St Peters School RC | Gesamt: 1482 | M: 1408 | AK M35: 355 |
| 2009 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 27.09.2009 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 3:58:00 h | Hongana, Nicholas | St Peters | Gesamt: 280 | M: 268 | AK M35: 62 |
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:05:07 h | Hongana, Nicholas | St Peters School RC | Gesamt: 1036 | M: 1007 | AK M35: 245 |
| 2006 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:26:11 h | Hongana, Nicholas | St Peter'S School Walking & Running Club | Gesamt: 2388 | M: 2082 | AK M23: 710 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2010 | 2009 | 2006 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:58:00 |
|
3:58:00
(1091/385) |
|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2010 | 2009 | 2006 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 8:20:52 | 8:05:07 |