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| Name: | Sehako, Aobakwe |
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| Verein: | Tsakane Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1981 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 16.09.1981 | (AK internat.: M40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 98049 | ||
2 Suchergebnisse (2 Veranstaltungen, 139 km). (Mehr)
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:16:01 h | Sehako, Aobakwe | Tsakane Athletic Club | Gesamt: 10069 | M: 8111 | AK M23: 2099 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 27.09.2009 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 3:51:41 h | Sehako, Aobakwe | Tshakane | Gesamt: 223 | M: 217 | AK M23: 115 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2010 | 2009 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 3:51:41 |
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3:51:41
(842/311) |