| Name: | Tolksdorf, Kirsten-Ralph |
|
|
| Verein: | Hannover | ||
| Wohnort: | Hemmingen | ||
| Jahrgang: | 1975 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | GER  |
Deutschland | |
| RunnerID: | 966308 | ||
26 Suchergebnisse (24 Veranstaltungen, 1712.492 km). (Mehr)
| 2026 | 2 Veranstaltungen, 168 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 24.-25.01.2026 | HoHo100 - 100km - 50km Split (NED) | 50km | |||
| 5:00:04 h | Tolksdorf, Kirsten-Ralph | Gesamt: 27 | M: 24 | AK M50: 6 | |
| 24.-25.01.2026 | HoHo100 - 100km (NED) | 100km | |||
| 11:08:43 h | Tolksdorf, Kirsten-Ralph | Gesamt: 26 | M: 21 | AK M50: 4 | |
| 24.-25.01.2026 | HoHo100 - 100km - 50mi Split (NED) | 50mi | |||
| 8:34:51 h | Tolksdorf, Kirsten-Ralph | Gesamt: 25 | M: 22 | AK M50: 4 | |
| 03.01.2026 | Suedkreis Meilen Marathon (GER) | 68km | |||
| 7:46:00 h | Tolksdorf, Kirsten-Ralph | Gesamt: 6 | M: 5 | AK M50: 4 | |
| 2025 | 7 Veranstaltungen, 463.234 km (Mehr) | ||||
| 21.12.2025 | Kananoher FortyFive (GER) | 45km | |||
| 4:16:08 h | Tolksdorf, Kirsten-Ralph | *Hemmingen | Gesamt: 5 | M: 5 | AK M50: 2 |
| 30.11.2025 | 6h Adventslauf (GER) | 6h | |||
| 63.300 km | Tolksdorf, Kirsten-Ralph | *Hemmingen | Gesamt: 1 | M: 1 | AK M50: 1 |
| 05.10.2025 | 4 Moore Ultratrail Marathon (GER) | 53km | |||
| 5:25:00 h | Tolksdorf, Kirsten-Ralph | *Hemmingen | Gesamt: 1 | M: 1 | AK M50: 1 |
| 03.10.2025 | L3 - Laatzen-Leinewiesen-Lauf (GER) | 46km | |||
| 5:03:00 h | Tolksdorf, Kirsten-Ralph | Gesamt: 1 | M: 1 | AK M50: 1 | |
| 14.09.2025 | Kananoher FortyFive (GER) | 45km | |||
| 4:35:07 h | Tolksdorf, Kirsten-Ralph | *Hemmingen | Gesamt: 2 | M: 2 | AK M50: 1 |
| 16.-17.08.2025 | Mauerweglauf 100 Meilen Berlin (GER) | 100mi | |||
| 20:18:01 h | Tolksdorf, Kirsten-Ralph | *Hemmingen | Gesamt: 62 | M: 51 | AK M50: 5 |
| 21.06.2025 | Fuffy Twister - From Dusk Till Dawn (GER) | 50km | |||
| 5:19:00 h | Tolksdorf, Kirsten-Ralph | *Hemmingen | Gesamt: 5 | M: 5 | AK M50: 1 |
| 2024 | 7 Veranstaltungen, 499.958 km (Mehr) | ||||
| 31.08.2024 | Kananoher FortyFive (GER) | 45km | |||
| 3:59:50 h | Tolksdorf, Kirsten-Ralph | *Hemmingen | Gesamt: 3 | M: 2 | AK M45: 1 |
| 17.-18.08.2024 | Mauerweglauf 100 Meilen Berlin (GER) | 100mi | |||
| 19:55:29 h | Tolksdorf, Kirsten-Ralph | *Hemmingen | Gesamt: 34 | M: 27 | AK M45: 8 |
| 27.07.2024 | Burginsellauf Delmenhorst (GER) | 6h | |||
| 61.024 km | Tolksdorf, Kirsten-Ralph | Gesamt: 3 | M: 2 | AK M45: 1 | |
| 22.06.2024 | Fuffy Twister - From Dusk Till Dawn (GER) | 50km | |||
| 5:12:00 h | Tolksdorf, Kirsten-Ralph | *Hannover | Gesamt: 2 | M: 2 | AK M45: 2 |
| 12.05.2024 | Grüner Ring Hannover (GER) | 80km | |||
| 8:03:00 h | Tolksdorf, Kirsten-Ralph | *Hannover | Gesamt: 1 | M: 1 | AK M45: 1 |
| 27.04.2024 | Harzquerung (GER) | 53km | |||
| 5:34:07 h | Tolksdorf, Kirsten-Ralph | Gesamt: 75 | M: 65 | AK M45: 17 | |
| 04.02.2024 | Deister Arschgeweih 5.0 Jubiläumslauf (GER) | 50km | |||
| 5:16:15 h | Tolksdorf, Kirsten-Ralph | *Hannover | Gesamt: 3 | M: 3 | AK M45: 1 |
| 2023 | 5 Veranstaltungen, 360 km (Mehr) | ||||
| 07.10.2023 | Taubertal 100 km (GER) | 100km | |||
| 9:13:01 h | Tolksdorf, Kirsten-Ralph | *Hemmingen | Gesamt: 3 | M: 3 | AK M45: 1 |
| 17.09.2023 | Herforder Highway Ultra - 48km (GER) | 48km | |||
| 4:19:11 h | Tolksdorf, Kirsten-Ralph | Gesamt: 2 | M: 2 | AK M45: 2 | |
| 05.08.2023 | GEO-Pfad Ultramarathon (GER) | 50km | |||
| 5:03:00 h | Tolksdorf, Kirsten-Ralph | *Hannover | Gesamt: 1 | M: 1 | AK M45: 1 |
| 10.06.2023 | Lüneburger Heide-Staffellauf und Ultra-Marathon (GER) | 100km | |||
| 10:45:12 h | Tolksdorf, Kirsten-Ralph | Gesamt: 12 | M: 11 | AK M45: 1 | |
| 14.05.2023 | Grüner Ring Hannover 62km (GER) | 62km | |||
| 5:49:00 h | Tolksdorf, Kirsten-Ralph | *Hannover | Gesamt: 1 | M: 1 | AK M45: 1 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 73.9 km (Mehr) | ||||
| 21.05.2022 | GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) | 73.9km | |||
| 6:57:08 h | Tolksdorf, Kirsten-Ralph | *Hemmingen | Gesamt: 70 | M: 68 | AK M45: 8 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 73.9 km (Mehr) | ||||
| 26.05.2018 | GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) | 73.9km | |||
| 6:52:04 h | Tolksdorf, Kirsten-Ralph | Turn Klubb Hannover | Gesamt: 81 | M: 74 | AK M40: 21 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 73.5 km (Mehr) | ||||
| 20.05.2017 | GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) | 73.5km | |||
| 6:14:25 h | Tolksdorf, Kirsten-Ralph | *Hemmingen | Gesamt: 22 | M: 22 | AK M40: 6 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:00:04 |
5:00:04
(419/116) |
|
|
|
|
|
|
| 50mi | 8:34:51 |
8:34:51
(77/3) |
|
|
|
|
|
|
| 100km | 10:45:12 |
11:08:43
(133/4) |
|
|
10:45:12
(2016/94) |
|
|
|
| 6h | 61.024 |
|
|
61.024
(923/88) |
|
|
|
|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| GutsMuths-Rennsteiglauf | 3 | 6:57:08 | 6:52:04 | 6:14:25 | ||||
| Fuffy Twister - From Dusk Till Dawn | 2 | 5:19:00 | 5:12:00 | |||||
| Kananoher FortyFive | 2 | 4:35:07 | 3:59:50 | |||||
| Mauerweglauf 100 Meilen Berlin | 2 | 20:18:01 | 19:55:29 |