| Name: | Madonsela, Bongani Michael |
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| Verein: | Delmas Athletic Club | ||
| Wohnort: | Delmas | ||
| Jahrgang: | 1994 | (AK deutsch: M30) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M23) | |
| Nationalität: | RSA ![]() |
Südafrika | |
| RunnerID: | 965329 | ||
6 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 417 km). (Mehr)
| 2022 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:21:15 h | Madonsela, Bongani Michael | Highveld Pumas AC | Gesamt: 8621 | M: 7011 | AK M23: 557 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 140 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:57:33 h | Madonsela, Bongani Michael | Delmas Athletic Club | Gesamt: 16365 | M: 13018 | AK M23: 2788 |
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:20:59 h | Madonsela, Bongani Michael | Delmas Athletic Club | Gesamt: 404 | M: 366 | AK M23: 97 |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:57:48 h | Madonsela, Bongani Michael | Delmas Athletic Club | Gesamt: 4547 | M: 4063 | AK MU23: 21 |
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:13:12 h | Madonsela, Bongani Michael | Dcsr Nkangala | Gesamt: 371 | M: 357 | AK MU23: 3 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:41:35 h | Madonsela, Bongani Michael | Dcsr Siyadlala | Gesamt: 725 | M: 640 | AK MU23: 2 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2022 | 2018 | 2017 | 2016 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2022 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Loskop Ultra Marathon 50km | 3 | 4:20:59 | 4:13:12 | 4:41:35 | |
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 11:21:15 | 11:57:33 | 9:57:48 |





