| Name: | Ngwenze, La Afrika |
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| Verein: | Cheetahs Athletic Club | ||
| Wohnort: | Mthatha | ||
| Jahrgang: | 1982 | (AK deutsch: W40) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 959267 | ||
7 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 422 km). (Mehr)
| 2022 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:47:17 h | Ngwenze, La Afrika | Cheethas AC Transkei | Gesamt: 11245 | W: 2279 | AK W35: 392 |
| 2020 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 01.02.2020 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 5:58:29 h | Ngwenze, La Afrika | Cheetah | Gesamt: 300 | W: 68 | AK W35: 21 |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:57:35 h | Ngwenze, La Afrika | Cheetahs Athletic Club | Gesamt: 16207 | W: 3012 | AK W35: 805 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:09:01 h | Ngwenze, La Afrika | Cheetahs AC Transkei | Gesamt: 9889 | W: 2622 | AK W35: 590 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:49:38 h | Ngwenze, La Afrika | Cheetahs AC Transkei | Gesamt: 9381 | W: 2453 | AK W35: 563 |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:53:30 h | Ngwenze, La Afrika | Cheetahs Athletic Club | Gesamt: 8015 | W: 1198 | AK W23: 309 |
| 23.04.2017 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 5:40:21 h | Ngwenze, La Afrika | Cheetahs AC (EC) | Gesamt: 594 | W: 33 | AK W23: 7 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2022 | 2020 | 2019 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:09:01 |
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6:09:01
(4958/2642) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2022 | 2020 | 2019 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 11:47:17 | 11:57:35 | 10:53:30 |