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| Name: | Phiri, Adolphina |
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| Verein: | Aerobics For All Athletic Club | ||
| Wohnort: | Cape Town | ||
| Jahrgang: | 1982 | (AK deutsch: W40) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 949142 | ||
10 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 485 km). (Mehr)
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 140 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:50:59 h | Phiri, Adolphina | Aerobics for all AC | Gesamt: 16686 | W: 3162 | AK W40: 401 |
| 19.04.2025 | Tshwane North Ultra (RSA) | 50km | |||
| 6:10:10 h | Phiri, Adolphina | Aerobics for all AC | Gesamt: 653 | W: 101 | AK W40: 20 |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:35:19 h | Phiri, Adolphina | Aerobics 4 all | Gesamt: 7689 | W: 954 | AK W35: 286 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:33:28 h | Phiri, Adolphina | Aerobics for all AC | Gesamt: 2892 | W: 416 | AK W35: 110 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:55:17 h | Phiri, Adolphina | Aerobics for all AC | Gesamt: 2825 | W: 384 | AK W35: 100 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:39:50 h | Phiri, Adolphina | Aerobics 4 all | Gesamt: 9358 | W: 1400 | AK W35: 343 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:36:00 h | Phiri, Adolphina | Aerobics For All Athletic Club | Gesamt: 5303 | W: 1129 | AK W35: 264 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:16:08 h | Phiri, Adolphina | Aerobics For All Athletic Club | Gesamt: 5165 | W: 1122 | AK W35: 266 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:50:00 h | Phiri, Adolphina | Aerobics For All Athletic Club | Gesamt: 8283 | W: 2312 | AK W23: 643 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:08:08 h | Phiri, Adolphina | Aerobics For All Athletic Club | Gesamt: 8579 | W: 2394 | AK W23: 671 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:55:17 |
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4:55:17
(1141/398) |
5:36:00
(2586/1240) |
6:08:08
(4432/2506) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 11:50:59 | 10:35:19 | 10:39:50 | |
| Two Oceans Marathon | 3 | 5:33:28 | 6:16:08 | 6:50:00 |