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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Name: Mokone, Paul   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Team Vitality Club CG 
Wohnort: Johannesburg
Jahrgang: 1972 (AK deutsch: M50)
Geburtsdatum: 00.00.0000 (AK internat.: M50)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 949086
 

7 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 420 km).  (Mehr)

2019 2 Veranstaltungen, 137 km  (Mehr)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:21:44 h Mokone, Paul Team Vitality - CG  Gesamt: 11417 M: 9624 AK M45: 1617
16.03.2019 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:51:19 h Mokone, Paul Team Vitality - Central Gauteng  Gesamt: 1839 M: 1503 AK M45: 240
2018 2 Veranstaltungen, 140 km  (Mehr)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:33:03 h Mokone, Paul Team Vitality - CG  Gesamt: 7845 M: 6787 AK M45: 1069
17.03.2018 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:29:53 h Mokone, Paul   Gesamt: 1633 M: 1383 AK M45: 168
2017 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:29:28 h Mokone, Paul Team Vitality - CG  Gesamt: 6087 M: 5317 AK M40: 1244
15.04.2017 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:01:23 h Mokone, Paul Team Vitality Club CG  Gesamt: 7963 M: 5818 AK M40: 1188
15.04.2017 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:47:42 h Mokone, Paul Team Vitality Club CG  Gesamt: 8093 M: 5853 AK M40: 1198

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2019 2018 2017
50km 5:29:53 5:51:19
(13715/6336) 		5:29:53
(9216/4554) 		6:01:23
(13084/6510)

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2019 2018 2017
Comrades Marathon - Up Run 3 11:21:44 10:33:03 10:29:28
Om Die Dam 50km 2 5:51:19 5:29:53