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| Name: | Khosa, Ntswaki |
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| Verein: | Correctional Services Gauteng North | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1976 | (AK deutsch: W50) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 948952 | ||
8 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 356 km). (Mehr)
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 100 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:43:04 h | Khosa, Ntswaki | Correctional Services - Pretoria | Gesamt: 3357 | W: 964 | AK W40: 221 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:48:03 h | Khosa, Ntswaki | Correctional Services - Pretoria | Gesamt: 3462 | W: 788 | AK W40: 137 |
| 2017 | 3 Veranstaltungen, 156 km (Mehr) | ||||
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:59:22 h | Khosa, Ntswaki | Dept of Correctional Services | Gesamt: 2591 | W: 552 | AK W40: 111 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:00:36 h | Khosa, Ntswaki | Correctional Services Gauteng North | Gesamt: 7891 | W: 2108 | AK W40: 439 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:42:58 h | Khosa, Ntswaki | Correctional Services Gauteng North | Gesamt: 7671 | W: 2072 | AK W40: 433 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:19:52 h | Khosa, Ntswaki | Correctional Services - Pretoria | Gesamt: 2931 | W: 684 | AK W40: 138 |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 100 km (Mehr) | ||||
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:12:25 h | Khosa, Ntswaki | Dept of Correctional Services | Gesamt: 2819 | W: 768 | AK W35: 152 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:21:52 h | Khosa, Ntswaki | Correctional Services - Pretoria | Gesamt: 2313 | W: 438 | AK W35: 76 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2018 | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:00:36 |
6:48:03
(5439/2951) |
6:00:36
(4028/2205) |
6:21:52
(4410/2481) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|
| Loskop Ultra Marathon 50km | 3 | 6:43:04 | 5:59:22 | 6:12:25 |
| Om Die Dam 50km | 3 | 6:48:03 | 6:19:52 | 6:21:52 |