|
|
|
| Name: | Phahla, Bongumusa |
|
|
| Verein: | Hollywoodbets Athletic Club | ||
| Wohnort: | Durban | ||
| Jahrgang: | 1979 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 948770 | ||
6 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 289 km). (Mehr)
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:49:41 h | Phahla, Bongumusa | Hollywoodbets Athletics Club | Gesamt: 15814 | M: 12611 | AK M35: 2719 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:28:44 h | Phahla, Bongumusa | Hollywoodbets Athletic Club | Gesamt: 6164 | M: 4695 | AK M35: 1030 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:43:45 h | Phahla, Bongumusa | Hollywoodbets Athletic Club | Gesamt: 5943 | M: 4594 | AK M35: 1017 |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:45:26 h | Phahla, Bongumusa | Nedbank Running Club KZN | Gesamt: 12788 | M: 10326 | AK M35: 2204 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:55:58 h | Phahla, Bongumusa | Nedbank Running Club Kwazulu Natal | Gesamt: 7370 | M: 5456 | AK M35: 1091 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:35:10 h | Phahla, Bongumusa | Nedbank Running Club Kwazulu Natal | Gesamt: 6986 | M: 5182 | AK M35: 1038 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:43:45 |
5:43:45
(10684/5400) |
5:55:58
(12409/6088) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 11:49:41 | 11:45:26 |
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:28:44 | 6:35:10 |