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| Name: | Cilliers, Rosa |
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| Verein: | Cape Multisport Club | ||
| Wohnort: | Durbanville | ||
| Jahrgang: | 1976 | (AK deutsch: W50) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 948375 | ||
8 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 345 km). (Mehr)
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:10:44 h | Cilliers, Rosa | Cape Multisport Club | Gesamt: 10518 | W: 1558 | AK W40: 340 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:09:57 h | Cilliers, Rosa | Cape Multisport Club | Gesamt: 10002 | W: 2663 | AK W40: 542 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:52:34 h | Cilliers, Rosa | Cape Multisport Club | Gesamt: 9922 | W: 2658 | AK W40: 546 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:16:00 h | Cilliers, Rosa | Cape Multisport Club | Gesamt: 11975 | W: 2113 | AK W40: 436 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:42:31 h | Cilliers, Rosa | Cape Multisport Club | Gesamt: 7302 | W: 1873 | AK W40: 373 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:59:06 h | Cilliers, Rosa | Cape Multisport Club | Gesamt: 7374 | W: 1857 | AK W40: 368 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:46:55 h | Cilliers, Rosa | Cape Multisport Club | Gesamt: 6486 | W: 1557 | AK W40: 331 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:25:37 h | Cilliers, Rosa | Cape Multisport Club | Gesamt: 6095 | W: 1460 | AK W40: 311 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:46:55 |
6:09:57
(5023/2685) |
5:59:06
(3877/2048) |
5:46:55
(3174/1639) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:52:34 | 6:42:31 | 6:25:37 |
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 11:10:44 | 11:16:00 |