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Name: Gumede, Mpoki Grace   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Sandf Western Province 
Wohnort:
Jahrgang: 1985 (AK deutsch: W40)
Geburtsdatum: 00.00.0000 (AK internat.: W40)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 948108
 

7 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 310 km).  (Mehr)

2023 1 Veranstaltung, 46 km  (Mehr)
14.10.2023 Cape Town Trail Marathon by Ryan Sandes (RSA) 46km
9:12:21 h Gumede, Mpoki Grace   Gesamt: 164 W: 35 AK W35: 7
2022 1 Veranstaltung, 65 km  (Mehr)
01.10.2022 PUFfeR - Peninsula Ultra Fun Run (RSA) 65km
11:53:00 h Gumede, Mpoki Grace   Gesamt: 102 W: 29 AK W35: 4
2019 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:39:01 h Gumede, Mpoki Grace Sandf Athletic Club-WP  Gesamt: 7943 W: 999 AK W23: 233
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:57:42 h Gumede, Mpoki Grace Sandf Western Province  Gesamt: 2946 W: 407 AK W23: 140
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:31:10 h Gumede, Mpoki Grace Sandf Western Province  Gesamt: 2806 W: 398 AK W23: 132
2017 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
15.04.2017 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:28:57 h Gumede, Mpoki Grace Sandf Western Province  Gesamt: 5000 W: 1075 AK W23: 291
15.04.2017 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:08:44 h Gumede, Mpoki Grace Sandf Western Province  Gesamt: 4929 W: 1096 AK W23: 291

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2023 2022 2019 2017
50km 4:57:42  
 
4:57:42
(1233/425) 		5:28:57
(2322/1127)

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2023 2022 2019 2017
Two Oceans Marathon 2     5:31:10 6:08:44