| Name: | Ngaiso, Darlington |
|
|
| Verein: | Team Vitality Club GN | ||
| Wohnort: | Pretoria | ||
| Jahrgang: | 1979 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA ![]() |
Südafrika | |
| RunnerID: | 948045 | ||
7 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 337 km). (Mehr)
| 2018 | 3 Veranstaltungen, 194 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:58:06 h | Ngaiso, Darlington | Team Vitality - AGN | Gesamt: 3116 | M: 2881 | AK M35: 739 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:13:59 h | Ngaiso, Darlington | Team Vitality | Gesamt: 268 | M: 250 | AK M35: 75 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:22:57 h | Ngaiso, Darlington | Team Vitality Club GN | Gesamt: 1074 | M: 971 | AK M35: 278 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:56:10 h | Ngaiso, Darlington | Team Vitality Club GN | Gesamt: 1110 | M: 993 | AK M35: 278 |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:52:05 h | Ngaiso, Darlington | Team Vitality - AGN | Gesamt: 8075 | M: 6856 | AK M35: 1585 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:25:34 h | Ngaiso, Darlington | Team Vitality Club GN | Gesamt: 4752 | M: 3741 | AK M35: 791 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:02:04 h | Ngaiso, Darlington | Team Vitality Club GN | Gesamt: 4631 | M: 3631 | AK M35: 778 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 4:22:57 |
4:22:57
(2507/1105) |
5:25:34
(9007/4116) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 8:58:06 | 10:52:05 |
| Two Oceans Marathon | 2 | 4:56:10 | 6:02:04 |





