| Name: | Jewas, Sofia |
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|
| Verein: | MSA Multisport | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1973 | (AK deutsch: W50) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 948011 | ||
9 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 395 km). (Mehr)
| 2022 | 2 Veranstaltungen, 140 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:22:08 h | Jewas, Sofia | MSA Multisport | Gesamt: 5312 | W: 794 | AK W45: 108 |
| 22.05.2022 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:31:17 h | Jewas, Sofia | MSA | Gesamt: 358 | W: 91 | AK W45: 12 |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:46:17 h | Jewas, Sofia | MSA Multisport | Gesamt: 8671 | W: 1145 | AK W45: 167 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:32:26 h | Jewas, Sofia | MSA Multisport | Gesamt: 5846 | W: 1169 | AK W45: 160 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:09:13 h | Jewas, Sofia | MSA Multisport | Gesamt: 5578 | W: 1111 | AK W45: 153 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:33:47 h | Jewas, Sofia | Msa Multisport | Gesamt: 5139 | W: 1081 | AK W40: 227 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:12:42 h | Jewas, Sofia | Msa Multisport | Gesamt: 4966 | W: 1056 | AK W40: 221 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:58:48 h | Jewas, Sofia | Msa Multisport | Gesamt: 4497 | W: 963 | AK W40: 219 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:23:37 h | Jewas, Sofia | Msa Multisport | Gesamt: 4637 | W: 981 | AK W40: 216 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:23:37 |
|
5:32:26
(2745/1198) |
5:33:47
(2490/1190) |
5:23:37
(2106/1009) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:09:13 | 6:12:42 | 5:58:48 | |
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 10:22:08 | 10:46:17 |