| Name: | Carstens, Karen |
|
|
| Verein: | Durbanville Athletic Club | ||
| Wohnort: | Paarl | ||
| Jahrgang: | 1982 | (AK deutsch: W40) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 947935 | ||
26 Suchergebnisse (20 Veranstaltungen, 1371 km). (Mehr)
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:23:10 h | Carstens, Karen | VAN der Merwe & Robertson Durbanville AC | Gesamt: 13213 | W: 2196 | AK W40: 310 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:13:17 h | Carstens, Karen | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 4479 | W: 807 | AK W40: 95 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:49:41 h | Carstens, Karen | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 4243 | W: 779 | AK W40: 93 |
| 2024 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 09.11.2024 | Three Peaks Challenge (RSA) | 50km | |||
| 11:01:42 h | Carstens, Karen | Gesamt: 56 | W: 15 | AK W40: 5 | |
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:45:37 h | Carstens, Karen | VAN der Merwe & Robertson Durbanville AC | Gesamt: 5717 | W: 625 | AK W40: 131 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:17:03 h | Carstens, Karen | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 4810 | W: 1024 | AK W40: 148 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:57:00 h | Carstens, Karen | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 5060 | W: 1136 | AK W40: 162 |
| 2023 | 5 Veranstaltungen, 319 km (Mehr) | ||||
| 04.11.2023 | Three Peaks Challenge (RSA) | 50km | |||
| 10:31:45 h | Carstens, Karen | Gesamt: 64 | W: 13 | AK W40: 2 | |
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 8:55:24 h | Carstens, Karen | VAN der Merwe & Robertson Durbanville AC | Gesamt: 3279 | W: 296 | AK W40: 63 |
| 07.05.2023 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:36:17 h | Carstens, Karen | Durbanville AC | Gesamt: 98 | W: 18 | AK W40: 4 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:52:45 h | Carstens, Karen | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 2034 | W: 275 | AK W40: 45 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:24:37 h | Carstens, Karen | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 2032 | W: 274 | AK W40: 45 |
| 18.03.2023 | Addo Elephant 76 Km Trail Run (RSA) | 76km | |||
| 13:57:44 h | Carstens, Karen | Gesamt: 65 | W: 20 | AK W40: 2 | |
| 2022 | 4 Veranstaltungen, 281 km (Mehr) | ||||
| 01.10.2022 | PUFfeR - Peninsula Ultra Fun Run (RSA) | 65km | |||
| 11:38:00 h | Carstens, Karen | Gesamt: 93 | W: 26 | AK W35: 2 | |
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:12:08 h | Carstens, Karen | VAN der Merwe & Robertson Durbanville AC | Gesamt: 2383 | W: 236 | AK W35: 54 |
| 22.05.2022 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:54:26 h | Carstens, Karen | Durbanville AC | Gesamt: 170 | W: 30 | AK W35: 8 |
| 18.03.2022 | Addo Elephant 76 Km Trail Run (RSA) | 76km | |||
| 14:08:10 h | Carstens, Karen | Gesamt: 78 | W: 29 | AK W35: 6 | |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:54:18 h | Carstens, Karen | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 5428 | W: 540 | AK W35: 168 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:59:03 h | Carstens, Karen | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 3026 | W: 426 | AK W35: 110 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:30:55 h | Carstens, Karen | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 2775 | W: 392 | AK W35: 104 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:22:10 h | Carstens, Karen | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 7394 | W: 965 | AK W35: 248 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:12:36 h | Carstens, Karen | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 3566 | W: 606 | AK W35: 170 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:49:11 h | Carstens, Karen | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 3446 | W: 604 | AK W35: 168 |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:46:24 h | Carstens, Karen | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 7619 | W: 1104 | AK W23: 289 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:55:31 h | Carstens, Karen | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 4122 | W: 851 | AK W23: 241 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:20:11 h | Carstens, Karen | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 4413 | W: 909 | AK W23: 255 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:52:45 |
5:13:17
(1712/803) |
5:17:03
(2016/1041) |
4:52:45
(945/324) |
|
4:59:03
(1286/449) |
5:12:36
(1566/680) |
5:20:11
(1958/942) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 7 | 11:23:10 | 9:45:37 | 8:55:24 | 9:12:08 | 9:54:18 | 10:22:10 | 10:46:24 |
| Two Oceans Marathon | 6 | 5:49:41 | 5:57:00 | 5:24:37 | 5:30:55 | 5:49:11 | 5:55:31 | |
| KIA False Bay 50km | 2 | 4:36:17 | 4:54:26 | |||||
| Three Peaks Challenge | 2 | 11:01:42 | 10:31:45 | |||||
| Addo Elephant 76 Km Trail Run | 2 | 13:57:44 | 14:08:10 |