| Name: | Tembela, Nontsikelelo |
|
|
| Verein: | Durbanville Athletic Club | ||
| Wohnort: | Cape Town | ||
| Jahrgang: | 1980 | (AK deutsch: W45) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 947900 | ||
22 Suchergebnisse (15 Veranstaltungen, 1046.3 km). (Mehr)
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:35:45 h | Tembela, Nontsikelelo | VAN der Merwe & Robertson Durbanville AC | Gesamt: 8977 | W: 1217 | AK W40: 186 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:35:26 h | Tembela, Nontsikelelo | Gesamt: 6576 | W: 1442 | AK W40: 174 | |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:16:13 h | Tembela, Nontsikelelo | Gesamt: 6362 | W: 1422 | AK W40: 172 | |
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:00:18 h | Tembela, Nontsikelelo | VAN der Merwe & Robertson Durbanville AC | Gesamt: 11414 | W: 1804 | AK W40: 296 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:12:44 h | Tembela, Nontsikelelo | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 4384 | W: 897 | AK W40: 126 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:49:36 h | Tembela, Nontsikelelo | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 4336 | W: 905 | AK W40: 126 |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:14:39 h | Tembela, Nontsikelelo | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 3442 | W: 644 | AK W40: 105 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:51:32 h | Tembela, Nontsikelelo | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 3441 | W: 643 | AK W40: 105 |
| 2022 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:55:57 h | Tembela, Nontsikelelo | VAN der Merwe & Robertson Durbanville AC | Gesamt: 4305 | W: 569 | AK W40: 137 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:28:54 h | Tembela, Nontsikelelo | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 1285 | W: 181 | AK W40: 32 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:53:45 h | Tembela, Nontsikelelo | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 1317 | W: 178 | AK W40: 32 |
| 2019 | 3 Veranstaltungen, 216.3 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:08:45 h | Tembela, Nontsikelelo | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 6072 | W: 657 | AK W35: 197 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:00:32 h | Tembela, Nontsikelelo | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 3135 | W: 451 | AK W35: 118 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:36:10 h | Tembela, Nontsikelelo | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 2974 | W: 435 | AK W35: 116 |
| 09.03.2019 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:31:48 h | Tembela, Nontsikelelo | Durbanville | Gesamt: 367 | W: 49 | AK W35: 15 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:22:15 h | Tembela, Nontsikelelo | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 7334 | W: 953 | AK W35: 244 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:07:54 h | Tembela, Nontsikelelo | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 3236 | W: 523 | AK W35: 145 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:45:27 h | Tembela, Nontsikelelo | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 3184 | W: 537 | AK W35: 147 |
| 2017 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:42:41 h | Tembela, Nontsikelelo | Team Vitality - AGN | Gesamt: 7289 | W: 1023 | AK W35: 245 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:54:07 h | Tembela, Nontsikelelo | Team Vitality Club GN | Gesamt: 3951 | W: 806 | AK W35: 197 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:17:21 h | Tembela, Nontsikelelo | Team Vitality Club GN | Gesamt: 4090 | W: 816 | AK W35: 194 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:21:24 h | Tembela, Nontsikelelo | Gesamt: 2971 | W: 697 | AK W35: 164 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:53:45 |
5:35:26
(2755/1436) |
5:12:44
(1823/914) |
5:14:39
(1652/686) |
4:53:45
(862/263) |
5:00:32
(1347/476) |
5:07:54
(1403/587) |
5:17:21
(1812/850) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 7 | 6:16:13 | 5:49:36 | 5:51:32 | 5:28:54 | 5:36:10 | 5:45:27 | 5:54:07 |
| Comrades Marathon - Up Run | 6 | 10:35:45 | 11:00:18 | 9:55:57 | 10:08:45 | 10:22:15 | 10:42:41 |