| Name: | Mawande, Francisca |
|
|
| Verein: | Lwandle Athletic Club | ||
| Wohnort: | Somerset West | ||
| Jahrgang: | 1983 | (AK deutsch: W40) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 947898 | ||
12 Suchergebnisse (8 Veranstaltungen, 575 km). (Mehr)
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:48:47 h | Mawande, Francisca | Lwandle Athletic Club | Gesamt: 15780 | W: 2923 | AK W40: 426 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:45:21 h | Mawande, Francisca | Lwandle Athletic Club | Gesamt: 7440 | W: 1896 | AK W40: 252 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:29:01 h | Mawande, Francisca | Lwandle Athletic Club | Gesamt: 7613 | W: 2004 | AK W40: 266 |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:25:44 h | Mawande, Francisca | RCS Gugulethu Athletic Club | Gesamt: 11908 | W: 1906 | AK W35: 513 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:46:25 h | Mawande, Francisca | RCS Guguletu Athletic Club | Gesamt: 7247 | W: 1643 | AK W35: 374 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:27:15 h | Mawande, Francisca | RCS Guguletu Athletic Club | Gesamt: 7189 | W: 1661 | AK W35: 379 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:22:14 h | Mawande, Francisca | RCS Gugulethu Athletic Club | Gesamt: 7332 | W: 952 | AK W23: 256 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:07:54 h | Mawande, Francisca | Rcs Guguletu Athletic Club | Gesamt: 3236 | W: 523 | AK W23: 166 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:45:26 h | Mawande, Francisca | Rcs Guguletu Athletic Club | Gesamt: 3180 | W: 534 | AK W23: 170 |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:42:41 h | Mawande, Francisca | RCS Gugulethu Athletic Club | Gesamt: 7291 | W: 1024 | AK W23: 270 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:17:20 h | Mawande, Francisca | Rcs Guguletu Athletic Club | Gesamt: 4088 | W: 815 | AK W23: 227 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:54:06 h | Mawande, Francisca | Rcs Guguletu Athletic Club | Gesamt: 3949 | W: 805 | AK W23: 223 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2024 | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:07:54 |
5:45:21
(3380/1959) |
5:46:25
(3523/1677) |
5:07:54
(1404/588) |
5:17:20
(1809/848) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2024 | 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 11:48:47 | 11:25:44 | 10:22:14 | 10:42:41 |
| Two Oceans Marathon | 4 | 6:29:01 | 6:27:15 | 5:45:26 | 5:54:06 |