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| Name: | Rossouw, Mario |
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| Verein: | Nedbank Running Club South Western Districts | ||
| Wohnort: | George | ||
| Jahrgang: | 1977 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 947710 | ||
11 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 488 km). (Mehr)
| 2022 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:29:06 h | Rossouw, Mario | Nedbank Running Club South Western Districts | Gesamt: 310 | M: 277 | AK M40: 61 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:58:16 h | Rossouw, Mario | Nedbank Running Club South Western Districts | Gesamt: 302 | M: 270 | AK M40: 61 |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:44:40 h | Rossouw, Mario | Nedbank Running Club SWD | Gesamt: 2178 | M: 2041 | AK M40: 508 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:07:38 h | Rossouw, Mario | Nedbank Running Club South Western Districts | Gesamt: 676 | M: 627 | AK M40: 159 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:45:30 h | Rossouw, Mario | Nedbank Running Club South Western Districts | Gesamt: 831 | M: 766 | AK M40: 187 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:55:26 h | Rossouw, Mario | Nedbank Running Club SWD | Gesamt: 2826 | M: 2624 | AK M40: 612 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:19:11 h | Rossouw, Mario | Nedbank Running Club South Western Districts | Gesamt: 933 | M: 848 | AK M40: 190 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:52:17 h | Rossouw, Mario | Nedbank Running Club South Western Districts | Gesamt: 939 | M: 843 | AK M40: 191 |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:12:07 h | Rossouw, Mario | Nedbank Running Club SWD | Gesamt: 2604 | M: 2398 | AK M35: 630 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:57:35 h | Rossouw, Mario | Nedbank Running Club Swd | Gesamt: 2649 | M: 2199 | AK M35: 524 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:42:21 h | Rossouw, Mario | Nedbank Running Club Swd | Gesamt: 3048 | M: 2485 | AK M35: 574 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:58:16 |
3:58:16
(1079/366) |
4:07:38
(1858/685) |
4:19:11
(2214/973) |
4:57:35
(5808/2471) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 4 | 4:29:06 | 4:45:30 | 4:52:17 | 5:42:21 |
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 8:44:40 | 8:55:26 | 9:12:07 |